pähkinävoi-smothie
Reseptit

Pähkinävoi-smoothie

Pähkinävoi-smoothie tuo energiaa vaikka työpäivän jälkeen ennen treenejä. Käytä smoothieen makeuttamatonta pähkinävoita.
Teksti: taina Salovaara Kuvat: MIRVA KAKKO/OTAVAMEDIA

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Tosi helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

  • 2 rkl makeuttamatonta maapähkinävoita
  • 4 dl mantelijuomaa
  • 1 banaani
  • ripaus kanelia

Valmistusohje

Pane ainekset tehosekoittimeen ja jauha sileäksi. Säilytä smoothie kylmässä.

Pehmeät välipalasmoothiet teet myös näillä ohjeilla:

banaani-macadamia-smoothie

Banaani-macadamiasmoothie

kahvi-hasselpähkinäsmoothie

Kahvi-hasselpähkinäsmoothie

mantelismoothie

Mantelismoothie

Kotiliesi.fi: Paistettu omenasmoothie

X