Reseptit

Pinaatti-mustikka-banaanismoothie

Pinaatti-mustikka-banaanismoothie on nopea, helppo ja superterveellinen aamu- tai välipala.
Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Vesa Tyni

Valmistusaika

yli 2h

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos
Pinaatti-mustikka-banaanismoothie on nopea, helppo ja superterveellinen aamu- tai välipala.

Ainekset

Pinaatti-mustikka-banaanismoothie:

  • 100 g tuoretta babypinaattia
  • 2 dl tuoreita tai pakastemustikoita
  • 1 banaani
  • 1/2 dl chiasiemeniä
  • 5 dl mantelimaitoa

Valmistusohje

1. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja sekoita tasaiseksi juomaksi.

2. Anna tekeytyä jääkaapissa vähintään 2–3 tuntia ja nauti!

X