pinaatti-mustikka-banaanismoothie
Kermaisen täyteläisen smoothien jekku piilee pakastuissa banaaneissa.
Reseptit

Pinaatti-mustikka-banaanismoothie

Pinaatti-mustikka-banaanismoothie on nopea, helppo ja superterveellinen aamu- tai välipala.
Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Vesa Tyni

Valmistusaika

yli 2h

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Pinaatti-mustikka-banaanismoothie:

  • 100 g tuoretta babypinaattia
  • 2 dl tuoreita tai pakastemustikoita
  • 1 banaani
  • 1/2 dl chiasiemeniä
  • 5 dl mantelimaitoa

Valmistusohje

Banaanismoothie syntyy helposti ja nopeasti välipalaksi. Se siältää terveellisiä chia-siemeniä ja on myös täysin vegaaninen smoothie.

1. Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja sekoita tasaiseksi juomaksi.

2. Anna tekeytyä jääkaapissa vähintään 2–3 tuntia ja nauti!

Kurkkaa myös nämä vegaaniset herkut: Avokado-mokkasmoothie ja Täyteläinen raakapuuro

Katso myös Kotiliesi.fi: Vegaaninen smoothie bowl

X