16.10.2017

Puurosmoothie

Teksti: Koonnut: Lilli Berghäll Kuvat: Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

2

Arvostelu

Tee vaihteeksi kaurapuurosta juotava versio.

Ainekset

4 dl vettä
2 dl kaurahiutaleita
2 dl kotimaisia pakastemarjoja, esim. mustaherukoita ja vadelmia
1 kypsä banaani
2 rkl hunajaa

Valmistusohje

Kiehauta vesi kattilassa. Nosta tehosekoittimeen kaurahiutaleet, jäiset marjat, kuorittu banaani ja hunaja.

Valuta joukkoon kiehautettu vesi ja aja tasaiseksi juomaksi. Nauti heti haalean lämpimänä.

Muista, että hunajaa ei suositella annettavan imeväisikäisille.

Kommentit (1)

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Lue seuraavaksi