rahkasmoothie
Reseptit

Rahkasmoothie

Rahkasmoothie on ravitseva välipala.
Teksti: Sirkka Hirvonen Kuvat: Tommi Tuomi

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Tosi helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

  • 2 banaania
  • 2 dl maustamatonta jogurttia
  • 250 g maitorahkaa
  • 5 dl vadelmia, mustikoita tai muita tuoreita marjoja
  • 1 dl kauraleseitä tai -hiutaleita
  • sokeria maun mukaan
  • 1 rkl vaniljasokeria

Valmistusohje

Kuori ja paloittele banaanit. Soseuta kaikki aineet monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa tasaiseksi, sakeaksi juomaksi. Voit myös soseuttaa aineet sauvasekoittimella korkeassa kannussa.

Kaada juoma korkeisiin laseihin.

X