Taateli-chiapallot
Taateli-chia-pallot sisältävät luontaisia sokereita, joten voit herkutella ilman lisättyä sokeria. Pallot sisältävät runsaasti kuituja, jotka auttavat suoliston hyvinvoinnissa.
Ainekset
- 1 rkl chia-siemeniä
- 1/2 dl vettä
- 12 (noin 200 g) puolikuivattua taatelia
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1/2 dl kookoshiutaleita
- ripaus vaniljajauhetta
- ripaus jauhettua kanelia
Pinnalle:
- kookoshiutaleita
Valmistusohje
1. Sekoita pienessä kipossa chia-siemenet ja vesi. Anna turvota 5 minuuttia.Poista taateleista mahdolliset kivet ja nosta teholeikkuriin. Lisää turvonneet siemenet, kaura-ja kookoshiutaleet sekä vaniljajauhe ja kaneli.
2. Aja ainekset tasaiseksi massaksi.
3. Muotoile massasta palloja. Kierittele pallot kookoshiutaleissa. Säilytä pallot peitettyinä jääkaapissa.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous