Vaaleanpunainen smoothie vadelmasmoothie
Reseptit

Vaaleanpunainen smoothie jogurtista, vadelmista ja banaanista

Vaaleanpunainen smoothie tehdään vadelmista, banaanista ja jogurtista. Hyvä aamainen syntyy, kun lisäät sekaan leseitä. Surrautus ja aamun juoma on valmis.
Teksti: Tiina Rantanen Kuvat: Sampo Korhonen/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

1

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Vaaleanpunainen smoothie

  • 1 kpl iso banaani
  • 2 dl jäisiä kotimaisia vadelmia
  • 2 dl maustamatonta turkkilaista luomujogurttia tai soijamaitoa
  • 1 rkl juoksevaa hunajaa
  • 1 rkl (leseitä)

Valmistusohje

Vaaleanpunainen smoothie valmistuu näin helposti:

  1. Paloittele kuorittu banaani tehosekoittimeen.
  2. Lisää banaanin joukkoon marjat, leseet, jogurtti ja hunaja.
  3. Soseuta sileäksi.
  4. Lisää jogurttia tai soijamaitoa tarvittaessa, jotta saat haluamasi paksuisen smoothien.
  5. Nauti vaaleanpunainen smoothie heti.

Lisää smoothie-reseptejä:

Vadelmasmoothie
Mansikka-vadelma-smoothie

Kotiliesi.fi: Smoothie-tehojuoma

X