Vaaleanpunainen smoothie jogurtista, vadelmista ja banaanista
Vaaleanpunainen smoothie tehdään vadelmista, banaanista ja jogurtista. Hyvä aamainen syntyy, kun lisäät sekaan leseitä. Surrautus ja aamun juoma on valmis.
Ainekset
Vaaleanpunainen smoothie
- 1 kpl iso banaani
- 2 dl jäisiä kotimaisia vadelmia
- 2 dl maustamatonta turkkilaista luomujogurttia tai soijamaitoa
- 1 rkl juoksevaa hunajaa
- 1 rkl (leseitä)
Valmistusohje
Vaaleanpunainen smoothie valmistuu näin helposti:
- Paloittele kuorittu banaani tehosekoittimeen.
- Lisää banaanin joukkoon marjat, leseet, jogurtti ja hunaja.
- Soseuta sileäksi.
- Lisää jogurttia tai soijamaitoa tarvittaessa, jotta saat haluamasi paksuisen smoothien.
- Nauti vaaleanpunainen smoothie heti.
Lisää smoothie-reseptejä:
Vadelmasmoothie
Mansikka-vadelma-smoothie
Kotiliesi.fi: Smoothie-tehojuoma
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous