Juotava vihersmoothie
Juotava vihersmoothie on ravinteikas välipala niin kuntoilijalle kuin koko perheellekin. Kermainen koostumus syntyy avokadosta, raikas makuvivahde tuoreesta mintusta.
Vihersmoothien pehmeyden ja maun salaisuus on avokado ja ananas.
Ainekset
Juotava vihersmoothie
- 1/2 prk (227/140 g) ananasmurskaa
- noin 2 dl appelsiinimehua tai vettä
- 1 avokado
- 1 dl pinaattia tai rucolaa
- 1/2 dl tuoretta minttua
- 1/2-1 limetin mehu
Valmistusohje
Juotava vihersmoothie valmistuu näin helposti:
1. Pane kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.
2. Ohenna juotava vihersmoothie vedellä tarpeen mukaan. Tarkista smoothien maku.
Katso myös: Smoothie x 10 – katso terveelliset reseptit aamuun ja iltaan
Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä smoothieta terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous