Reseptit

Vihreä aamusmoothie

1.11.2015 Teksti: Taina Salovaara Kuvat: Mirva Kakko/Otavamedia

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Annosmäärä

1

Arvostelu

Ainekset

pieni avokado
5 sentin pala kurkkua
1 pieni päärynä
1–2 dl omenamehua
1 limetin tai
½ sitruunan mehu

Valmistusohje

Smoothie kannattaa pyöräyttää jääkaappikylmistä aineksista valmiiksi vasta aamulla.

1. Kuori päärynä. Puolita avokadoja paloittele suoraan tehosekoittimeen. Lisää muut ainekset ja pyöräytä juoma sileäksi. Jos kaipaat smoothieen makeutta, lisää joukkoon puolikas banaani tai tilkka hunajaa.

Katso myös:

Vihersmoothie – lehtikaalia, omenaa, kurkkua, banaania, Ruoka.fi 

Raikas vihersmoothie, Ruoka.fi

Vihreä salaattismoothie, Kotiliesi.fi