Avokado-mansikkasmoothie

Avokado-mansikkasmoothie 

4 annosta
alle 30 min
Tosi helppo

Ainekset

125 g maitorahkaa
2 dl rasvatonta maitoa
1 syöntikypsä avokado
2 1/2 dl mansikoita pilkottuna
1 banaani
2 1/2 dl tuoretta pinaattia
1 limetin mehu

Valmistusohje

Avokado-mansikkasmoothie käy niin aamu- kuin välipalaksi. Rasvaton maitorahka on erinomainen proteiininlähde.

Pane ainekset tehosekoittimeen ja hurauta smoothie tasaiseksi.

 

Energiaa 150 kcal

Hiilihydraatteja 14 g

Proteiineja 7 g

Rasvaa 8 g / annos

 

Tunnisteet

Ruokavalio:

Avainsanat