Banaanismoothie
Banaanismoothie valmistetaan luonnon- tai soijajogurttiin. Tämä banaanismoothie on oikea kehonrakentajan voimajuoma.
Ainekset
Banaanismoothie luonnonjogurtista
- 1 kpl banaani
- 2 dl soija- tai luonnonjogurttia
- 2 rkl vehnänalkioita
- 2 rkl auringonkukansiemeniä
- 1 kpl ison appelsiinin mehu
- 1 dl kivennäisvettä
Valmistusohje
Banaanismoothie valmistuu luonnonjogurtista näin helposti ja nopeasti
1. Pane kaikki smoothie ainekset vettä lukuunottamatta tehosekoittimeen, soseuta smoothie tasaiseksi.
2. Ohenna smoothie sopivaksi kivennäisvedellä.
3. Nauti banaanismoothie heti.
Katso myös: Smoothie x 10 – terveelliset smoothiet aamuun ja iltaan
Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä vai smoothie terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous