Hedelmäinen pähkinäjogurtti
Kerrosjogurtti on mainio aamu- tai välipala. Kokoa kerrosjogurtti lempihedelmistäsi ja pähkinöistä juuri sellaiseksi kuin haluat.
Ainekset
- 1 dl kuivattuja ja tuoreita hedelmiä
- 0.5 dl mysliä
- 2 rkl cashewpähkinöitä
- 0.5 rkl pellavansiemeniä
- 1.5 rkl hunajaa (1-2 rkl)
- 2 dl maustamatonta jogurttia
Valmistusohje
1. Kuutioi tai suikaloi hedelmät.
2. Rouhi pähkinöitä hieman.
3. Kokoa korkeaan lasiin tai kannelliseen mukiin kerroksittain hedelmiä, mysliä, pähkinöitä, pellavansiemeniä, hunajaa ja jogurttia.
4. Nauti aamu- tai välipalaksi kotona tai työpaikalla.
Katso myös:
Jogurttia ja marjoja
Marja-jogurttivälipala
Omena-vadelma kuitupommi
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous