Reseptit

Mustikka-kasvissmoothie

Mustikka-kasvissmoothie on oikea terveyspommi. Valmista juoma esimerkiksi aamupalaksi.

Teksti:
Katri Schröder
Kuvat:
Colourbox

Mustikkasmoothiella päivä alkaa ihanasti.

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

2

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Mustikka-kasvissmoothie

  • 200 g pakastemustikoita
  • 1 ruukku tammenlehtisalaattia
  • 1 banaani
  • nippu tuoretta persiljaa
  • 2 lehtisellerinvartta
  • 1 sitruunan mehu
  • 1 rkl hunajaa
  • vettä

Valmistusohje

Mustikka-kasvissmoothie valmistuu näin:

1. Nosta kaikki smoothien ainekset tehosekoittimeen ja soseuta niin hienoksi nesteeksi, kuin mahdollista.

2. Lisää vettä sen verran, kuinka kiinteän juoman haluat.

3. Kaada viileä mustikka-kasvissmoothie laseihin ja tarjoa heti.

Resepti: Jutta Ruonansuu

Katso myös: Terveelliset smoothiet – kuituja, piristystä ja voimaa

Katso myös Kotiliesi.fi: 5 x sokeriton smoothie

X