Taateli-pähkinäpallot
Pikapuuroainekset tekevät taatelipallomassasta helposti muovailtavan. Herkullisissa palleroissa on mausteena kanelia ja hunajaa.
Ainekset
- 100 g manteleita
- 100 g saksanpähkinöitä
- 100 g cashewpähkinöitä
- 2 pussia (a´ 35 g) pikakaurapuuroaineksia (Elovena)
- 100 g silputtuja aprikooseja
- 250 g silputtuja taateleita
- 1 rkl hunajaa
- 1/2 tl kanelia
Valmistusohje
Yksi taateli-pähkinäpallo sisältää 196 kaloria, 6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja.
Rouhi mantelit ja pähkinät karkeasti koneessa. Lisää muut aineet ja pyöräytä seos tasaiseksi. Pyörittele massa palloiksi ja pane tiiviiseen rasiaan. Säilytä pallot jääkaapissa.
Lisää potkua treeneihin:
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous