Terveellinen smoothie
Juuressmoothie on värikäs voimajuoma. Se syntyy punajuuresta ja porkkanasta. Maku raikastuu appelsiinilla ja kirpeällä omenalla.
Ainekset
Juuressmoothie
- 2 kpl raakaa punajuurta
- 1 kpl porkkana
- 1 kpl omena
- 1 kpl appelsiini
Valmistusohje
Juuressmoothie valmistuu näin.
- Pese ja kuori juurekset ja hedelmät.
- Paloittele kuoritut vihannekset ja hedelmät tehosekoittimeen ja jauha ne tasaiseksi soseeksi. Jos haluat ohentaa drinkin, lisää joukkoon tavallista tai kivennäisvettä.
- Nauti juuressmoothie heti.
Katso myös: Smoothie x 10 – terveelliset smoothiet aamuun ja iltaan
Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä vai smoothie terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous