Laskiaisen retkieväät: herne-kevätsipulikeitto, hedelmäpannari ja aprikoosiherkku
Ulkoilma ja rivakka liikunta tekevät nälkäiseksi. Tässä rasiaan pakattavia ja reppuun mahtuvia eväsideoita retkeilijälle.
Ulkoilma ja rivakka liikunta tekevät nälkäiseksi. Tässä rasiaan pakattavia ja reppuun mahtuvia eväsideoita retkeilijälle.
Ulkoilma ja rivakka liikunta tekevät nälkäiseksi. Tässä rasiaan pakattavia ja reppuun mahtuvia eväsideoita retkeilijälle.
Retkieväät kannattaa pakata muovisiin, kannellisiin kippoihin ja rasioihin, joista ne voi syödä suoraan, erillisiä lautasia ei tarvita. Muoviaterimet ovat
helpoimmat, sillä ne eivät paina ja kilise repussa. Lämmin juoma tai keitto kulkee mukana termospullossa.
Herne-kevätsipulikeitto on hyvää sekä kylmänä että kuumana paistettujen ruisleipätikkujen kanssa.
Hedelmäpannari maistuu välipalana teen kanssa. Pannariin voi lisätä hedelmien lisäksi myös rusinoita, kuivattuja marjoja tai tuoreita pensasmustikoita.
Vaniljajogurtista, aprikoosisoseesta ja raejuustosta syntyy hunajan kanssa maukas välipala. Aprikoosiherkusta ulkoilija saa C-vitamiinia ja paljon proteiinia.
Talviretkien hedelmäherkuiksi sopivat erilaiset sitrussalaatit, verigreipeistä, tai appelsiineista. Appelsiiniauringot ja kuivatut karpalot sopivat naposteltaviksi lenkkeilyn lomassa.
Kanamunista saa kätevät retkieväät. Keitä ja puolita kananmunat ennen retkeä ja viimeistele munanpuolikkaat kalapasteijalla tai mätitahnalla vasta evästauolla.
Nutellapulla ja laskiaiskranssi – onko näistä perinteisen laskiaispullan haastajiksi?
Voimasalaatti – kvinoaa, granaattiomenaa, mangoa ja linssejä
Kotiliesi: Laskiainen on koko perheen talvijuhla
Digipalvelut (09) 156 6227
Avoinna ma–pe 8–19
Painettu lehti. (09) 156 665
Avoinna ma–pe 8–19
Sähköposti (digi)digi@otavamedia.fi
Sähköpostiasiakaspalvelu@otavamedia.fi
Otavamedian vaihde(09) 156 61
Uudenmaankatu 10
00015 OTAVAMEDIA
Tietoa evästeiden käytöstäKäyttäytymiseen perustuva mainontaTietoa verkkopalvelun käytöstäEvästeasetukset
Vastaava päätoimittaja:
Saija Hakoniemi
Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@otava.fi
Toimitus
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous