Ihmissuhteet

Miten toimia, kun ystäväpariskunta eroaa? Näin ilmaiset tukea osallistumatta riitelyyn

Ystäväparin ero voi olla rankka paikka heidän läheisilleen. Pitäisikö tilanteessa olla täysin puolueeton vai kuunnella eronneiden ystävien sydänsuruja? Entä miten toimia, jos kavereiden ero aiheuttaa riitoja omaan suhteeseen?

Teksti:
Janica Brander
Kuvat:
Istock

Ystäväparin ero voi olla rankka paikka heidän läheisilleen. Pitäisikö tilanteessa olla täysin puolueeton vai kuunnella eronneiden ystävien sydänsuruja? Entä miten toimia, jos kavereiden ero aiheuttaa riitoja omaan suhteeseen?

Ystäväpariskunnan ero voi aiheuttaa pulmia heidän läheisilleen. Miten ystäviä voi tukea sekaantumatta heidän eroonsa? Onko täydellinen puolueettomuus edes mahdollista?

Kavereiden ero voi aiheuttaa riitoja myös heidän läheistensä parisuhteisiin. Listasimme vinkit, joiden avulla voit suojella omaa suhdettasi ja ilmaiset tukeasi fiksusti, kun ystäväsi eroavat.

1. Älä tuomitse

Erot voivat näyttää ulospäin riitaisilta ja rumilta. Fakta on kuitenkin se, että vain pari itse tietää täysin, mitä heidän välillään on tapahtunut. Ystävien ei kuulu toimia tuomareina ja arvostelijoina, vaan tukijoina.

Älä lietso parin riitoja tai kerro heille, miten heidän olisi pitänyt toimia. Älä myöskään vertaile heidän parisuhdettaan omaasi, sillä erokriisi on huonoin mahdollinen hetki moraalisaarnoille.

2. Tarjoa tukea ja konkreettista apua

Moni eronnut kaipaa ystäviensä tukea, vaikka kaikki eivät osaa pyytää sitä. Ole aktiivinen osapuoli ja tunnustele, millaista apua eronneet tarvitsevat. Yksi voi kaivata kuuntelijaa, toinen taas lenkkiseuraa, joka auttaa viemään ajatukset muualle.

Jos pari on asunut yhdessä tai heillä on perhe, muutto- ja lastenhoitoapu voi helpottaa heidän elämäänsä. Myös eronneiden fyysiseen jaksamiseen kannattaa kiinnittää huomiota. Tarkkaile, syövätkö he ja pitävätkö he itsestään huolta.

Käy tarvittaessa ystäviesi puolesta kaupassa ja auta heitä arkiaskareissa. Tällaisen avun tarjoaminen on myös neutraalimpaa kuin sydänsurujen puiminen, jos yrität olla puolueeton.

3. Ole mahdollisimman puolueeton

Täydellinen puolueettomuus on kaunis ajatus. Valitettavasti se toimii harvoin käytännössä, kun ystävät eroavat.

Pariskunnan toinen osapuoli tuntuu usein läheisemmältä, ja ystävyys hänen kanssaan jatkuu luontevasti. Suhde etäisempään osapuoleen voi laimentua, vaikka sinulla ei olisi mitään häntä vastaan.

Hyväksy se, että eron jälkeen toinen ihminen tulee todennäköisesti säilymään sinulle läheisempänä. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi liittoutua ystäväsi kanssa hänen entistä kumppaniaan vastaan. Tue ja kuuntele ystävääsi, mutta älä osallistu hänen eksänsä haukkumiseen tai kiusaamiseen.

Kun tapaat itsellesi etäisempää osapuolta, ole hänelle kohtelias. Yritä kohdata hänet avoimesti omana itsenään, älä vain ystäväsi eksänä.

4. Älä hauku, juorua tai juonittele

Kun noudatat näitä neuvoja, pääset jo pitkälle fiksussa puolueettomuudessa. Jos eronneet haukkuvat toisiaan sinulle tai yrittävät käyttää sinua viestikapulana, puhalla peli poikki.

Älä suostu vakoilemaan heidän tekemisiään tai keksimään heille peitetarinoita. Jos eronneet kertovat sinulle intiimejä asioita suhteestaan, pidä ne omana tietonasi. Jos toinen haukkuu toista jatkuvasti, sano kauniisti, ettet osallistu parjaukseen, vaikka haluatkin olla tukena.

5. Hyväksy se, että yksi kausi elämässäsi päättyy

Ystävien ero tuntuu raskaalta, jos olette kokeneet samoja elämän merkkipaaluja yhdessä. Tuntuu oudolta, kun porukka, jossa on juhlittu opiskelijabileitä, häitä ja ristiäisiä, hajoaa.

Läheisten ero voi muuttaa ja hankaloittaa myös omaa elämääsi. Ihminen, jonka mökillä olette olleet kesäisin, saattaa jäädä sinulle erossa etäisemmäksi osapuoleksi, ja lomat pitää viettää muualla. Tukiverkkosi voi supistua, jos eronneilla on omat lastenhoitopulmansa ja uudet asumiskuviot.

Ystävien ero on myös heidän läheiselleen ero tietystä elämänvaiheesta, ja sosiaaliset piirit pitää järjestää uudelleen. Eronneita kohtaan voidaan tuntea jopa vihaa, koska luopuminen sattuu. Kun ymmärrät, miksi ystävien ero tuntuu pahalta ja hyväksyt tunteesi, sinun on helpompi tukea ja kunnioittaa heitä.

6. Älä riitele kumppanisi kanssa ystävien eron vuoksi

Ystäväparikunnan ero voi saada heidän läheisensä riitelemään keskenään. Ongelmia syntyy, jos sinä olet toisen eronneen puolella, kumppanisi taas toisen.

Tämä on luonnollista, jos asetelma oli sama jo ennen kuin ystävänne alkoivat seurustella. Asiasta on hyvä puhua oman kumppanin kanssa, jotta se ei aiheuta konflikteja.

Tehkää eronneille selväksi, että voitte jatkaa ystävyyttä heidän kanssaan, mutta oma parisuhteenne on rauhoitettua tilaa. Älkää udelko eronneiden asioita toisiltanne, älkääkä haukkuko heitä toisillenne.

7. Pidä omasta parisuhteestasi hyvää huolta

Laaja amerikkalaistutkimus todistaa, että ero voi tarttua. Tutkimuksessa seurattiin tuhansia eronneita pareja ja heidän ystäviään 1940-luvun lopulta lähtien. Tutkimuksen mukaan ihmiset, joiden ystävät eroavat, eroavat myös itse herkemmin kuin ne, joiden lähipiirissä ei ole eroja.

Eromyönteiset ajatukset voivat alkaa itää, kun kuuntelet ystävääsi, joka puolustelee omaa ratkaisuaan. Ystävän ero voi myös rohkaista lähtemään: jos hän uskalsi tehdä sen, minäkin uskallan.

Ilmiön tunnistaminen voi onneksi auttaa suojelemaan omaa parisuhdettasi. Älä säikähdä, vaikka huomaisit miettiväsi valintojesi mielekkyyttä. Se on normaalia, kun läheisesi tekee elämänmuutoksen, joka koskettaa myös sinua. Erobuumiin ei silti kannata hypätä kevyesti mukaan, vaikka ystäväsi voi jopa rohkaista tähän saadakseen tukea omalle päätökselleen.

Ystävien ero voi herätellä monella tavalla. Saatat nähdä selvemmin, mikä omassa suhteessasi ei toimi, ja voit tehdä asioille jotain ennen kuin ne paisuvat ongelmiksi. Voit myös oppia arvostamaan parisuhteesi hyviä puolia entistä enemmän.

Lue myös:

Suomalaisten avioerojen 8 yleisintä syytä – tunnista parisuhteen hälytysmerkit

Itsekäs ero – onko oikein erota vain, koska huvittaa ilman varsinaista syytä?

4 lausetta, jotka enteilevät eroa

Nämä 10 kysymystä paljastavat, kannattaako suhdetta jatkaa

Eronneiden Hannah Norrenan ja Ilona Rauhalan parisuhdevinkit: Näin saat suhteen kestämään

Keskustele:

Eron jälkeen ystävätkin jättivät

Lähteet: Buzzfeed, Huffington Post, NCBI, Psychology Today, Scary Mommy, Telegraph

X