Seksielämä

Miksi pitäisi saada orgasmeja? 7 yllättävää hyötyä

Orgasmi tuottaa naiselle nautintoa, mutta hyödyt eivät todellakaan jää siihen.

Teksti:
Laura Koljonen
Kuvat:
Istock

Tutkimusten mukaan orgasmi stimuloi jopa immuunijärjestelmää ja suojaa siten sairastumisilta.

Orgasmi tuottaa naiselle nautintoa, mutta hyödyt eivät todellakaan jää siihen.

Orgasmi on lääke ällistyttävän moniin vaivoihin. Erikoistason seksuaaliterapeutti Elina Tanskanen listaa orgasmin hyödyt.

1. Orgasmi saa rakastamaan omaa kehoa

Orgasmi auttaa suhtautumaan omaan kehoon myönteisesti. Etenkin naiset arvostelevat usein vartaloaan. Orgasmin jälkeen kehoaan on helpompi pitää ystävänä.

2. Se saa rakastamaan seksiä

Seksistä nauttiminen ja orgasmi saavat suhtautumaan myönteisemmin myös – yllätys, yllätys – seksiin.

3. Se opettaa rentoutumaan

Orgasmin saaminen edellyttää heittäytymistä ja opettaa rentoutumaan. Orgasmin saamisesta ei kuitenkaan ole järkeä ottaa stressiä, sillä ihminen ei voi samanaikaisesti sekä nauttia että hermoilla.

4. Kivut ja huolet häipyvät

Seksin aikana erittyy rakkaushormoni oksitosiinia ja kehon omaa kipulääkettä endorfiinia. Stressihormoni kortisolin taso laskee. Hormonit vievät kivun ja huolet.

5. Orgasmin hankkiminen käy treenistä

Lantionpohjalihakset joutuvat hommiin ja vahvistuvat. Jos orgasmin hankkiminen on todella hikistä, seksi käy myös muiden lihasten treenistä.

6. Paljon orgasmeja, terveempi elämä

Orgasmi piristää ja parantaa vastustuskykyä. Joidenkin tutkimusten mukaan seksin harjoittaminen stimuloi immuunijärjestelmää ja suojaa siten sairastumisilta. Pari kertaa viikossa riittää.

7. Sen jälkeen nukuttaa paremmin

Unenlaatu paranee. Mielihyvähormonit ovat tämänkin vaikutuksen taustalla.

Lue myös:

Kun seksiä ei vaan tee mieli –Nämä asiat saavat suomalaiset tuntemaan haluttomuutta

5 vinkkiä, joiden avulla orgasmi kestää kauemmin

Miehellä todella pieni tai suuri penis? Näin helpotatte seksiä ja saatte enemmän nautintoa

X