Mainos SuperMinä 2.3.2016

Lisää energiaa raudasta

Tuntuuko sinusta siltä, että vaikka mitä tekisit, niin aina vain väsyttää? Olisiko syynä raudanpuute? Hyvin imeytyvä rautavalmiste takaa elimistölle riittävän raudan saannin.
Tuntuuko sinusta siltä, että vaikka mitä tekisit, niin aina vain väsyttää? Olisiko syynä raudanpuute? Hyvin imeytyvä rautavalmiste takaa elimistölle riittävän raudan saannin.

Ihmisen elimistö tarvitsee jatkuvasti rautaa. Naisten raudantarve on keskimäärin 15 mg ja miesten 9 mg vuorokaudessa. Myös lapset tarvitsevat rautaa 8–11 mg vuorokaudessa.

Ravinnossa rautaa on runsaimmin lihassa, veriruuissa ja täysjyväviljassa. Kasviksista hyviä raudanlähteitä ovat vihreät vihannekset, kuten parsakaali, pinaatti ja lehtikaali. Kasviksia on kuitenkin syötävä suuret määrät raudan saannin turvaamiseksi, eivätkä veri- ja sisäelinruuat nykysuomalaiselle juuri maistu.

Monen lapsen ja aikuisen ruokatottumukset ovat kovin yksipuolisia. Jos lautasella on vain valkoista pastaa ja ketsuppia, rautavarastot saattavat alkaa ehtyä.

Raudanpuute ja oireet

Rautaa tarvitsevat varsinkin alle 60-vuotiaat naiset, raskaana olevat ja imettävät. Myös kasvisruokavaliota noudattaville suositellaan rautalisää. Kuukautisten takia naiset menettävät toistuvasti osan elimistön raudasta, ja ravinnosta on vaikea saada korvaavaa määrää.

Vakava raudanpuutteen seuraus on anemia. Elimistön rautavarastot ehtyvät vaivihkaa, ja raudanpuute heikentää suorituskykyä jo ennen anemian kehittymistä. Lievempiä, yleisiä oireita ovat esimerkiksi väsymys, päänsärky ja hiustenlähtö. Myös kalpeus, huimaus ja iho-ongelmat voivat johtua liian vähäisestä raudansaannista.

Raudanpuutteesta johtuvat oireet voivat olla myös psyykkisiä ja sekoittua vaikkapa kevätväsymykseen. Yksi oireista on alakuloisuus, rauta nimittäin osallistuu aivojen dopamiiniaineenvaihduntaan, joka vaikuttaa mielialaan.

Nestemäinen rautavalmiste imeytyy hyvin

Raudan saannin pitäisi olla tasaista ja toistuvaa. Elimistö ei pysty hyödyntämään ravinnossa olevaa rautaa kokonaan, ja siksi rautalisä on usein tarpeen. Raudan imeytymistä heikentäviä aineita ovat tee ja kahvi sekä jossain määrin myös maitotuotteet.

Rautalisä takaa tasaisen ja säännöllisen raudansaannin. Rautavalmisteessa on hyvä olla C-vitamiinia, joka edistää raudan imeytymistä. Markkinoilla rautaa on saatavilla tablettimuodossa sekä nestemäisenä. Nestemäiset rautavalmisteet imeytyvät tehokkaasti eivätkä yleensä aiheuta vatsavaivoja.

Mukana luonnon tehokkaat aineksetFloradix_Floravital_500ml

Pääperiaatteena Salus-tuotteiden valmistuksessa on kunnioitus kasvien hoitavia ja elimistöä tukevia ominaisuuksia kohtaan. Tuotteet valmistetaan puhtaista ja suurimmalta osin luomulaatuisista raaka-aineista. Luonnon antimista valitaan huolella parhaat raaka-aineet: hoitavat kasvit, hedelmät ja yrtit.

Floradix_pullo_1

Salus-rautalisät: Floradix ja Floravidal

Floradix sisältää kaksiarvoista, orgaanista rauta-II-glukonaattia yrttipohjaisessa vesiuutteessa. Rautaglukonaatti on hyvin siedettyä ja vatsaystävällistä.

Floradixissa on raudan imeytymistä edistäviä hedelmä- ja aminohappoja sekä C-vitamiinipitoista ruusunmarjauutetta. Maku on hedelmäisen raikas ja tuote on säilöntäaineeton, maidoton ja soijaton.

 

Floravital_pullo_1

Floravital on Floradix-rautavalmisteen hiivaton, gluteeniton ja makeuttamaton vaihtoehto, joka on suunniteltu erityisruokavaliota noudattaville kuten keliaakikoille, hiiva-allergisille tai vegaaneille raudan saannin täydentämiseen. Floravitalissa on samat vahvistavat vaikutukset kuin Floradixilla, mutta se on valmistettu ilman hiivauutetta, vehnänalkiota, hunajaa ja sitrushedelmiä.

Floravital on säilöntäaineeton, makeuttamaton, gluteeniton, maidoton, hiivaton, soijaton.

Kommentit (6)

Aidosti kiinnostava tuote. Käytin tätä etenkin synnytyksieni jälkeen ja kun väsymystä pukkasi




0



0

Juu tuntuu kuin puhti olisi pois, voi olla että kärsin raudanpuutteesta.




0



0

olisipa kerrankin oikeasti jokin aine joka auttaisi tähän kevätväsymykseen!




0



0

En ole käyttänyt tuotteita jotka lisäävät raudansaantia,olen luottanut että kun mittauta Hb arvoni joka on ollut hyvä niin ei ole ollut tarvetta syödä rautaa edistäviä tuotteita.




0



0

Salus-Haus tuotteet on elämän ehto ja kehto.




0



0

Tosi hyvä valmiste. Olen joskus käyttänyt sitä.




0



0

Aidosti kiinnostava tuote. Käytin tätä etenkin synnytyksieni jälkeen ja kun väsymystä pukkasi




0



0

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Lue Myös