Paino alas, kunto ylös – testaa, millainen liikunta sopii sinulle

Kunto ylemmäs ja samalla myös paino alemmas – kuulostaako tämä sinun tavoitteeltasi tänä vuonna? Tuloksiin päästäksesi tarvitset sopivasti liikuntaa ja uusia ideoita myös ravintoasioihin. Lue lisää