Kalaöljyt ovat suosituimpia ravintolisiä. Kalaöljyjä on monenlaisia, peruskalaöljyistä aina puhdistettuihin ja väkevöityihin, farmakologisiin valmisteisiin. Kalaöljyissä on noin 50 erilaista rasvahappoa, joista EPA ja DHA ovat tunnetuimmat. Peruskalaöljyt sisältävät vain 18 % EPAaa ja 12 % DHA:ta (yhteensä 30% omega-3:a). Uuden polven väkevöidyt tuotteet sisältävät joko pelkkää EPAa tai EPAn ja DHA:n yhdistelmää. E-EPAn tiivistysmenetelmä kehitettiin 1980-luvulla Japanissa, jossa sitä on tutkittu ja käytetty eniten. Yhä useammat lääkärit määräävät sitä yleisesti diabeteksen, sydän- ja verisuonitautien, mielenterveysongelmien ja syöpätautien täydentävään hoitoon. E-EPA on rekisteröity reseptilääkkeeksi Japanissa ja Yhdysvalloissa, mutta EU:ssa se on ravintolisä. Suomessa on saatavana 70- ja 90-prosenttisia E-EPA-kapseleita. Parhaissa on mukana D3-vitamiinia, joka edistää luiden ja lihasten ylläpitoa.
E-EPA on EPA-rasvahapon etyyliesteri, joka valmistetaan kalaöljystä (kalan lihan öljystä, ei maksasta) lisäämällä siihen etyyliryhmä. Tällöin öljyn rasvahappokoostumusta voidaan muuttaa ja tarpeettomat rasvahapot poistaa. E-EPA ei ole mono-, di- eikä triglyseridimuodossa, kuten tavalliset kalaöljyt, eikä siinä ole transrasvoja, kuten tavallisissa kalaöljyissä. Tyhjiötislauksen ansiosta E-EPA:ssa on vielä vähemmän ympäristömyrkkyjen jäämiä kuin pelkästään molekyylitislatuissa valmisteissa.
E-EPA imeytyy hyvin vereen ja läpäisee aivo-veriesteen paremmin kuin tavallisen kalaöljyn rasvahapot. Tutkimusten mukaan E-EPA on huomattavasti tehokkaampaa kuin tavalliset kalaöljyvalmisteet ja EPA-tiivisteet. E-EPA:n etuna on sen pieni annostelu suureen pitoisuuteensa ja tehoonsa nähden. Öljyn väri on vaalea, sen maku ja haju ovat miedot, eikä se aiheuta röyhtäyksiä. Suun kautta nautittu E-EPA imeytyy vereen, jossa sen pitoisuus on suurimmillaan noin 5 tunnin kuluttua. Imeytyneen E-EPA:n esterisidos purkautuu, jolloin veressä kiertää ja kudoksiin kulkeutuu ”tavallista” EPA-rasvahappoa.
Tri Tolosen E-EPA:sta on saatavana kahta eri vahvuutta 500 mg sekä 650 mg. Molemmat vahvuudet sisältävät hyvien rasvojen lisäksi D3-vitamiinia 12,5 ug/kaps. D3-vitamiini saadaan lampaan villasta, joten se on luonnollisessa, hyvin imeytyvässä muodossa.
Annostus: normaaliannos on yksi kapseli päivässä. Tarvittaessa voidaan annostus nostaa 2–4 kapseliin. Pienille lapsille 2–3 kapselia viikossa, ellei lääkäri toisin määrää. Tohtori Tolosen E-EPA sopii hyvin myös odottaville ja imettäville äideille sekä suurimmalle osalle kala-allergikoista, sillä öljyssä ei ole mukana kalan proteiinia.
Turvallisuus: E-EPA on ravintolisä, eikä sillä ole tunnettuja sivuvaikutuksia. E-EPA:aa voidaan käyttää turvallisesti jatkuvasti, ilman taukoja, myös minkä tahansa lääkityksen, myös Marevanin, aspiriinin ja klopidogreelin kanssa.
Muut ravintolisät tehostavat synergisesti E-EPA:n terveysvaikutuksia. Tällaisia ravintolisiä ovat muiden muassa berberiini, D-vitamiini, karnosiini, kromi, magnesium, sinkki ja ubikinoni.
Lue lisää Tri Tolosen tuotteista.
