Testitulokset

Olet keskiverto flunssailija

Teksti: Anna.fi

Olet ihan hyvin tiedostanut, mitkä seikat ruokkivat pöpöjen pääsyä elimistöösi pesimään, mutta parantamisen varaakin on.

Olet keskiverto flunssailija

Näillä perussäännöillä (jotka siis ovat sinulla ookoosti hallinnassa) pääset pitkälle: Sormet pois limakalvoilta, eli älä koske silmiisi, nenääsi, korviisi tai suuhusi, ellet ole juuri pessyt käsiäsi. Pese kätesi desinfioivalla puhdistusaineella, kun palaat kotiin. Sen jälkeen saippuapesu riittää. Mutta pese siis joka tapauksessa käsiäsi ahkerasti! Liiku riittävästi, että yleiskuntosi pysyy hyvänä, mutta älä rääkkää kroppaasi sen enempää. Pidä itsesi lämpimänä ja lopeta tupakointi.

X