Testitulokset
Olet keskiverto flunssailija
Olet ihan hyvin tiedostanut, mitkä seikat ruokkivat pöpöjen pääsyä elimistöösi pesimään, mutta parantamisen varaakin on.
Näillä perussäännöillä (jotka siis ovat sinulla ookoosti hallinnassa) pääset pitkälle: Sormet pois limakalvoilta, eli älä koske silmiisi, nenääsi, korviisi tai suuhusi, ellet ole juuri pessyt käsiäsi. Pese kätesi desinfioivalla puhdistusaineella, kun palaat kotiin. Sen jälkeen saippuapesu riittää. Mutta pese siis joka tapauksessa käsiäsi ahkerasti! Liiku riittävästi, että yleiskuntosi pysyy hyvänä, mutta älä rääkkää kroppaasi sen enempää. Pidä itsesi lämpimänä ja lopeta tupakointi.
Kommentit
hmm… käskivät pesemään kädet desinfiointiaineella VAIN KERRAN KUN TULET KOTIIN!! Tuskinpa se nyt niin kuivattaa niitä…
Kommentit
Desinfioivia aineita ei todellakaan pitäisi käyttää kotioloissa.
^samaa mieltä kanssasi. Liika desifiointiaine kuivattaa käsiä talvella.. ainostaan koen hyväksi desinfiointiaineen mökillä kun ei huussireissun jälkeen pysty käsiä pesemään.
Liikun joka päivä jo työni puolesta ja vielä illalla käyn lenkillä. Liikunta ei siis huoleta.
Miksi ei kyselyssä otettu huomioon vastustuskykyä? Joillakin se on parempi ja joillakin huonompi…
Ihmiset on yksilöitä tässäkin. Mulla oli 3 vuotta jolloin ei ollut flunssaa ollenkaan. Olin siis yli 40 v, ylipainoinen, vähän liikkuva mutta en tupakoiva nainen. Sitten sairastuin rintasyöpään, jonka hoitojen aikaan ei ONNEKSI tullut flunssaa. Labrassa pääsi aina räkäisten jonon ohitse koska vastustuskyky tuolloin oli heikentynyt. Hoitojen jälkeen sain sitten kolme flunssaa samana vuonna
Nyt ei onneksi taas ole ollutkaan aikoihin, vaikka työpaikalla nuoremmat ovat sairastaneet. No mulla on muita tauteja yllin kyllin, joten en ole ”kade” =). Luin jostain, että jos on ns. alilämpöinen, eli ruumiinlämpö on terveenäkin alle 36 tai vain hiukan yli, olisi parempi vastustuskyky. Mulla on harvoin kuumetta, mutta flunssaisena lämpö putoaa jonnekin 35,5. Ja olo on kurja todella.
Kyllä meillä on käsidesipullo wc:ssä. Myös käsilaukussa kannan pientä pulloa. Jos tarvitsee yleisiä vessoja ym käyttää, on se hyvä olla mukana.
Minulla on kuumetta ja flunssaa todella usein, vaikka pesen käsiäni riittävästi enkä liiku vähissä vaatteissa ulkosalla yms. Ja liikun todellakin riittävästi. On vain hiton huono vastustuskyky anemian takia.
nimim. kuumetta vähintään kerran kuukaudessa
Eihän noita desiaineita tarvita kuin sairaalassa! Kyllä terveellä ihmisellä pitäisi olla vastuskykyä niin että kestää pöpöjä sen verran. Lisäksi mitä enemmän niitä käyttää sitä vahvemmiksi bakteerikannat kasvavat! Käsienpesu tavallisella saippualla sen sijaan on hyvin tärkeää!
Onko tietoa alilämmön syistä tai seurauksista? Normaalilämpöni on noin 35 – 36. Sairastan flunssan ja poskiontelotulehduksen kerran vuodessa ja olen silloin todella kipeä, mutta kuumetta ei ole koskaan, lämpö nousee sairastaessa enintään 36,8 asteeseen.
Desifiointiaineet ne vasta terveellinen vaihtoehto onkin mulle. Kädet menee ihottumille ja sitten rikki; siinä ne vasta pöpöt kulkeutuvatkin. Ja muutenkin on pöpöjä turha pelätä, kyllä ihminen niitä sietää. Eri asia onkin sairaalabakteerit, jotka on kehittynyt juuri desifiointiaineilla puleeraamisen takia.
Mä urheilen riittävästi, syön terveellisesti ja nukun ihan kohtuu hyvin, silti nelisen kuukautta tästäkin vuodesta on mennyt flunssan kourissa… Että mistäköhän sekin mahtanee johtua?? Juuri tällä hetkellä on yksi flunssa taas menossa. Mulla flunssa tarkoittaa yleensä ihan kaameaa räkätautia, jossa limaa tulee suusta ja nenästä, mutta ei kuumetta.
Olen testin mukaan keskiverto flunssailija. Koskettelen silmiäni, suutani, julkisten paikkojen kädensijoja, en pese käsiäni kuin vessakäynnin jälkeen, kärsin ajoittain masennuksesta ja loppuunpalamisesta jne. Silti sairastan flunssan kerran vuodessa. Minusta ihan hyvä näin 🙂
Juu juu.Huolehdin kyllä tarpeeksi itsestäni!Ja minun mielipiteeni on että flunssalta et välty.Se tulee jos tulee.
Antioksidanttilisä ruokavalioon paikallaan näin vuodenajan vaihtuessa. Liikuntaa, lepoa ja säännöllistä ruokailua,vitamiineja koko ajan elimistössä. Käsien pesu ja järki kulta matkaan.
Semmonen kommentti et käsidesi kuivattaa käsiä vähemmän kun saippua pesu. Töistä kotiin tullessa kannattaa sen kerran käyttää käsidesiä et ne työpaikan bakteerit jää siihen, mutta muutenhan kotipöpöt on terveellisiä.
Niin, kyllä kotioloissa pelkkä vesi ja saippua riittää. Ja onhan nykyään paljon semmoisiakin saippuoita, joissa on esim. glyseridiä (rasvaa). Semmoiset saippuat (pääsääntöisesti nestemäiset) eivät kuivata. Myös noissa menissa käsidesinfektiohuuhteissa on juuri alkoholin kuivattavauuden takia lisätty jotain rasvaa. Katsokaapas seuraava kerran, kun nappaatte käsidesi-pullon käteenne…
Jos kädet ovat rikki, niin se on kyllä oikein maan mainio elatusalusta kaikenmaailman bakteereille. On siis hyvä pitää omat kädet kunnossa rasvaamalla niitä hyvin ja ennenkaikkea huolehtia myös puhtaudesta.
Ahkera desinfiointi kuivattaa ihoa mikä puolestaan lisää pöpöille tilaisuuksia tunkeutua elimistöön esim. pakkohaavojen kautta ja kuiva iho on niin röpeliäinen, että sinne mahtuu pienelämää yhtä paljon kuin kuraa nappulatossuihin… Juoksevalla vedellä pesu huuhtoo pahimmat paskat käsistä niinkun vessan nupista vetäis. 🙂 Kirurgit ja muut hoitoalan ihmiset on käsihygieniassa tietenkin aivan asia erikseen, mutta tässä ajattelen tavallista virtasta tulossa jostain konttorista kotiin.
Yskä lähtee yskimällä… Näin se on. Oon ihan tyytyväinen keskivertodallaaja. En jaksa mitään hössötystä desinfioinnin kanssa, elämänlaatu heikkenee liiallisen puhtausvaatimuksen kanssa.
”Pese kätesi desinfioivalla puhdistusaineella, kun palaat kotiin.”
Ei desinfioivat ja antibakteeriset saippuat kuuluisi kotioloihin,vaan sairaalatiloihin!Jos niitä alkaa kotona käyttämään säännöllisesti, tuhoutuvat käsistä myös ihon terveyden kannalta tärkeät ”hyvisbakteerit”.Kannattaa pestä tavallisella käsisaippualla aina kotioloissa.Käsisaippua ei saisi kuivattaa käsiä.Illalla voi laittaa käsiin hyvää käsivoidetta,esim.Yves Rocherin Arnica-käsivoide on loistava,eikä tunnu niljakkaalta,tahmealta ja rasvaiselta kuin markettien halpakäsivoiteet,ja se silti kosteuttaa ja hoitaa tarpeeksi.Jotkut apteekkien perusvoiteetkin ovat hyviä tähän tarkoitukseen.
ei oo järkee pestä desifiointiaineella kotona,vaan jossain muualla
Vähän hutiloitu testi; käskettiin liikkumaan enemmän vaikka harjoittelen seitsemän kertaa viikossa! Ja desinfiointiaine kuivattaa varsinkin talvella. Saippuaa ja lämmintä vettä 15 sekuntia niin kädet ovat kyllä puhtaat.
juu-u. miksi minun pitäis lopettaa tupakointi kun en ees tupakoi ja vastasin oikein?
Outo tulos: minua kehotetaan lopettamaan tupakointi, vaikka vastasin kyselyssä, etten polta.
Sama täällä.
Outo tulos: minua kehotetaan lopettamaan tupakointi, vaikka vastasin kyselyssä, etten polta. Minun käskettiin huolehtia kunnostani, vaikka käyn erilaisissa joogissa, pilateksissa ym. n 4 x viikossa. Minun käskettiin pestä käsiäni tarpeeksi, vaikka vastasin peseväni kädet aina kotiintultuani ja roskiksen vietyäni.
Ja desinfioivia käsienpesuaineita ei todellakana pitäisi käyttää kuin erikoistilanteissa, esim. matkoilla huonon hygienian maissa, koska jokapäiväisessä käytössä ne vain tappavat ihon luonnollisen, sujaavan bakteerikannan ja edistävät superbakteerien syntyä.
Olen hoitaja ja käytän työni puolesta käsidesiä todella paljon ja käteni ovat loistavassa kunnossa.
Kotioloissa tosiaan käsidesi on mielestäni tarpeeton, paitsi jo perheessä on esim oksennustautia yms niin silloin käsihuuhde voi olla hetkellisesti käytössä.
Aiemmin sairastin monta flunssaa vuodessa. Nyt sairastamiset ovat vähentyneet kun olen kiinnittänyt huomiota siihen, etten syö, enkä koske kasvoihin likaisin käsin.
En ole ollut flunssassa vuosikausiin,missä lie vika? En myöskään tupakoi ja pukeudun joskus turhankin lämpimästi.Taitaa olla vastustuskyky kohdallaan,joten jatkan entiseen malliin.
Mulla on Propolista jos flunssa iskee. Niin.
Ei kylmyydestä flunssaa tule vaan virus aina aiheuttaa sen.
Melko samaa mieltä tuloksesta, mutta en tupakoi, joten en voi lopettaa sitä.
Ja olen varmaan samaa mieltä monen muun kanssa siitä, että flunssa tulee jos on tullakseen.
miks mulle tuli vielä loppuun että lopeta tupakointi vaikka ruksasin sen kohdan että en mitään noista..O_o?? muuten meni varmaan ihan oikein… :D:D
hmm… käskivät pesemään kädet desinfiointiaineella VAIN KERRAN KUN TULET KOTIIN!! Tuskinpa se nyt niin kuivattaa niitä…
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous