Xenia's day

Akupunktio varattu

Teksti: Xenia

Inspiroiduin niin totaalisesti, että päädyinpähän minäkin varaamaan ajan akupunktioon vihdoin ja viimein. Mietin sitä jo silloin poikaa ennen, joten parempi myöhään kun ei milloinkaan. Jos ei muuta, niin sen lupaama rentouttava vaikutus on vähintäänkin minun luonteelleni hyväksi. Eilenkin huomasin toistavani mielessä listaa vielä tekemättömistä töistä samalla kun tein muita juttuja. Siitä haluan todellakin eroon. Pistän itselleni aivan liikaa paineita suoriutua jostain sellaisesta, millä ei ole loppuviimein mitään väliä. Olen esimerkiksi asettanut itselleni tavoitteen, että pyykkikori on aina viikonlopuksi tyhjä ja että nukkumaan ei voi mennä ilman, että kaikki seuraavan aamun kamppeet on tehty ja aamupalakin tekeytymyssä. Kukaan muu ei tätä minulta odota ja luulenpa, että miehelleni olisi aivan se ja sama onko pyykkikori täynnä vai ei. Perustelen tätä pakkoa sillä, että sit voin oikeasti rentoutua viikonloppuna, mutta toisaalta keksin kyllä silti jotain agendaa, etten nyt liikaa laiskistu.

Tehokkuus on tietyllä tavoin hyvä piirre, mutta samalla myös niin huono. On hyvä olla tehokas kun siihen on tarvetta, mutta toisaalta olisi hyvä myös kääntää kytkin off asentoon aina välillä. Sanoisin että tämä on mulle ollut aina, ihan nuoresta saakka se suurin stressiä lisäävistä tekijöistä, joten kaikki apukeinot tämän vähentämiseksi ovat tervetulleita. Niistä ensimmäisenä nyt akupunktio ja toki myös hengitysharjoitukset, joita kyllä pyrin tekemään aina kun siltä tuntuu.

Se, mitä jäin tässä nyt miettimään on se, että pitäisiköhän jättää ne terolutit vielä kaappiin ja antaa nyt luonnollisille keinoille pari kuukautta aikaa ja käyttää niitä sit sen jälkeen jos tarve on. Faktaahan se nimittäin on, ettei tuollaisia synteettisiä valmisteita ihan huvikseen vedä, sillä kyllä ne ainakin mulla sekoittaa pääkoppaa ja koko kehoa – eikä pelkästään hyvin tavoin. Noh, mietiskelen tätä rauhassa, eiköhän vastaus selkene tässä! 🙂

P1170228

Ruokavaliosta sen verran, että olen nyt pyrkinyt pitämään verensokeria tasaisena ja karsinut todella paljon viljoja ja maitotuotteita pois. Olo on kieltämättä aika paljon parempi, eikä esimerkiksi omalla kohdallani hyvin usein toistuva iltaturvotus vaivaa. Tässä onkin tullut näiden sijaan kokeiltua esimerkiksi tattarisuurimoita ja todella monia eri papuja. Olen kyllä syönyt suklaatakin, mutta visusti pysytellyt tummassa ja sallinut itselleni silloin tällöin pari palaa – se ei verensokeria nosta siinä määrin kuin esimerkiksi karkkipussi. Aijai. ei olisi pitänyt edes ajatella karkkia. Näin nälkäisenä se kyllä himottaa erityisesti. Varsinkin ne ruskeat turkinpippurit ja lakritsi, jotka ovat ehdottomasti minun koetinkiviäni!

Kohta olisi aika hakea lapset hoidosta ja aloittaa viikonlopun vietto. Huomenna isäni ja hänen naisystävänsä tulevat kunnon roast dinnerille, joten päästään taas kokkailemaan enkkuherkkuja.

Enkuista puheen ollen: on jännä nähdä miten Brexit vaikuttaa jos me esimerkiksi käymme Enkuissa. Aika moni varmaan miettii tällä hetkellä enkuissa, että äänestäisi toisen äänestyksen tullessa toisin..

Mitä ihaninta viikonloppua teille kaikille!<3

 

Lue myös

X