Yleinen 28.6.2011

Eilisen ruokia

Teksti: Anna.fi

Eilisen ruokia kun oli arkeen paluun aika.. ūüėÄ Eilen oli tietoisesti kevyempi√§ ruokia listalla kun vy√∂t√§r√∂ll√§ kiristi, eli en sy√∂ aina n√§in. ūüôā

8.30: ananasta, raejuustoa, turkkilaista jugurttia, kahvi maidolla.

12.30: kanan reisikoipi (ilman sitä nahkaa:D), paljon salaattia ja tumma leipä margariinilla, kahvi maidolla.

16.30: ananasta ja raejuustoa, pähkinöitä.

19.00: kanakastiketta ja hapankorppu margariinilla.

22.00: vadelmia, turkkilaista jugurttia ja raejuustoa.

Liikunnat: Reipasta k√§vely√§ noin 50 min ja vatsoja ja peppuja (kotona), kun en jaksanut en√§√§ l√§hte√§ t√∂iden j√§lkeen raatona salille. ūüėÄ

M√§ muuten tykk√§√§n ihan √§lytt√∂m√§n paljon raejuuston ja turkkilaisen jugurtin yhdistelm√§st√§ ja siihe jotain hedelm√§√§/marjoja! Kannattaa kokeilla! Siin√§ on raejuuston takia proteiinia ja jugurtin takia my√∂s hieman rasvaa, jotta n√§lk√§ pysyisi poissa v√§h√§n pidemp√§√§n. Maku on loistava ja voisin sy√∂d√§ sit√§ vaikka koko ajan.. ūüėÄ

ps. T√§n√§√§n illalla loppuu ensimm√§isen blogikirppiksen huutomahdollisuus klo 21.00 eli vastedes tuolta aihealueista l√∂yd√§tte aina blogikirppis osan alta sen miss√§ on jotain myynniss√§. ūüôā Kuvailin eilen jo toistakin satsia, eli katsotaan milloin p√§√§st√§√§n laittamaan sit√§ t√§nne. ūüôā

Vinkki! Nellyllä alkaa sale, joka toimii koodilla SUMMERSALE