Fiiliksiä ja viime viikon liikuntoja.

Ajatukset on saatu järjestykseen osittain kunnon rehkimisen ja siivoamisen avulla. Siivoaminen voi olla hyvinkin terapeuttista kun sille päälle sattuu, ja tänään satuin oikein olan takaa. Hinkkasin kylppärin kaakeleiden saumoja, imuroin, pyyhin pölyjä ja hoidin keittiön loistavaan kuntoon. Tämä kaikki johti siihen, että vetäisin lounaani (tai yhdistetyn lounaan ja illallisen) vasta äsken, nälän oltua ties kuinka kauan kateissa. Iski sellainen himo tortilloihin, että eihän siinä muu auttanut..

Tiedätte varmaan sanonnan; ”ahneella on paskanen loppu”. No tää päti tähän seuraavan kuvan tilanteeseen aika hyvin..

Puolet sylissä, toinen puoli lautasella. Sehän se koko tortillan idea on, eikös?! 😀

Mutta, nyt on taas olo paljon positiivisempi, hyvä ruoka, parempi mieli! 😉

Listasin nyt viime viikon liikuntojakin:

ma: Salilla 1h aerobista, 40 min kädet, yläselkä ja vatsat.

ti: Salilla 1 h aerobista, 35 min alakroppa

ke: vp

to: 1 1/2 tunnin lenkki (10 km)

pe: Salilla 1h aerobista, 40 min kädet, vatsat, selkä

la: koko päivä kävelyä Tallinnassa. 🙂

su: vp

Tällä viikolla tarkoitus painottaa treeni arkipäiville, sillä viikonloppuna on luvassa rakkaan isäni pyöreiden vuosien juhlintaa. Hmm, mulla on muutenkin ongelmana lahjan keksiminen: ostin jo laivalta hieman kuohuvaa, mutta lisäksi haluaisin keksiä jonkun kivan lahjan, joka ei olisi mikään esine. Tyyliin, isä-tytär päivä tai jotain vastaavaa. Miehille (ja varsinkin omalle isälle) on todella vaikea keksiä mitään lahjaa. Tässä tapauksessa tärkeintä on nimenomaan, että lahja ilmentäisi sitä, miten kiitollinen isälleni olen kaikesta tuesta ja turvasta, jonka hän on minulle vuosien saatossa antanut. Hmm, pitänee etsiä käsiini jotain vanhoja kuvia, jos niistä saisi jotain hauskaa aikaan. 🙂

Olen muuten säälittävä, täällä mun silmät kostuu jo siitä ajatuksesta, että mulla on parhaat vanhemmat. Nössö, mikä nössö, kummasti tulen iän myötä aina vain herkemmäksi, mutta niin se taitaa mennä aika usein. 🙂

Nyt haen yhden lasin laivalta tuotua kuohuvaa, ja syön suola pastilleja, nam! Mukavaa iltaa teille kaikille, te teette tän blogin kirjoittamisesta aivan mieletöntä, kiitos siitä!