Yleinen 3.5.2011

Food diary

Teksti: Anna.fi

Eilisen ruokia listattuna tänne. Oli kyllä muutamaan päivään ensimmäinen, jonka tänne kehtaisi laittaa, kun on tuota herkuttelua tullut harrastettua oikein olan takaa.. 😀

8.00: smoothie, jossa maitorahkaa, vadelmia, ja suklaan makuista proteiinijauhetta. Kahvi maidolla.

12.30: salaatti, jossa kanaa, leipäjuustoa, melonia ja ananasta.

16.00: kourallinen pähkinöitä ja kolme porkkanaa.

18.30: J:n tekemää jauhelihakastiketta, tomaatti, kurkkua ja salaatin lehtiä.

21.30: maitorahka, ananaspurkki ja pieni kourallinen pähkinöitä.

Nyt olisi taas tarkoitus vältellä herkkuja viikoilla. Kyllä mä siinä onnistuinkin jo pari viimeistä viikkoa, mutta tuo edellinen viikonloppu vedettiin kyllä herkuttelun suhteen niin yli äyräiden, ettei mitään rajaa.. 😀 Onko kellään muulla se huono tapa, että kun vihdoinkin pääsee syömään niitä lempparijuttuja, niin menee ihan yli?:D