Yleinen

Kesäkunto?

24.4.2012 Teksti: Anna.fi
Miten on porukalla lähtenyt kesäkuntoprojektit käyntiin? Tai siis, onko ne vielä käynnissä? 😀 Haha, tajusin just, että tässähän elellään huhtikuun loppua ja parhaimmillaan pitäisi olla kuukauden päästä rantakunnossa. 😀 Mun Miamin loma ”vähän” venyi liikkumisten kanssa ja asiaa ei parantanut pitkittynyt flunssa ja vatsavaivat. En tiedä mikä mun vatsaa vaivaa, mutta se on outo. Jos sitä painaa ulkoapäin, sattuu! En pysty kunnolla nukkuu mahallani tai mitään. Tunne muistuttaa närästystä, mutta ei kuulkaas närästyslääkkeet auta. Onko jollain ollut vastaavia vaivoja? Jos on, niin onko jtn vippaskonsteja olotilan helppaamiseksi?

Mutta niin siis, mun olo ei todella ole mikään kesäkuntoinen tällä hetkellä. Olen varmaankin pikemminkin elämäni talvikunnossa. 😀 No, mikäs sen parempi motivaattori, kun ne bikiniajat ja pienet shortsit! Tää kuukaudessa kesäkuntoon meininki olikin hyvä aloittaa tällaisella aineenvaihdunnan kiihdytyksellä tähän tapaan..

Oon varmaan ennenkin puhunut mun vasuri polvesta jolle annan aina uuden mahiksen lenkkeilyyn. Tänään olin jo silleen, että jee, ei tunnu missään, mutta sitten alkoi tuttu tunne, sellainen, että ei kannata jatkaa. Loppumatka menikin sitten kävellessä, mutta treeniähän sekin. Itsekehuna sanottakoon, että lähdin lenkille vaikka satoi kaatamalla, mutta eikös se ilma ole silloin juuri happirikkaimmillaan? 🙂

Onko teillä treenit päällä? Mä imutin tohon iPadiinkin kaikenmoisia ohjelmia jnejne. Muutaman kilon kun saisi korvattua lihaksella, niin olen tyytyväinen. Mietinkin tässä, että paras olisi varmaan yhdistää pidemmät aerobiset treenit ja saliharjoittelu. 😉

Muttamutta, keskustelua peliin!!:)