Yleinen 25.1.2012

Lenkkiä ja ruokaa

Teksti: Anna.fi
Käväisin päivällä pitkällä kävelylenkillä ja sen jälkeen kaupan kautta kotiin. Nyt yritän lukea huomiseen luentokuulusteluun, mutta alkoi väsyttämään aivan älyttömästi. Sitä se raitis ilma teettää..

Onkos teillä jotain liikunnallisia/terveydellisiä tavoitteita tälle vuodelle? Tai oletteko jo saaneet uudenlaisesta rytmistä kiinni? Onko kaikilla se perinteinen kesäkuntoon projekti päällä? Mulla ei varsinaisesti,  mutta tarkoitus on nyt liikkua enemmän kun aikaa on hieman enemmän. 🙂

Pyrin syömään paljon kasviksia, marjoja ja proteiinia, sillä siten voin kaikkein parhaiten. Mä olen sellainen, että stressi saa mun makeahimot vielä suuremmaksi ja nyt kun elämä on vähän vähemmän stressaavaa voisin taas kuvitella pitäväni kiinni siitä pari kertaa viikossa herkuttelusta. 😀

Suosittelen muuten maistamaan tuota ruusukaalia, siitä on tullut oma lemppari! Siihen lisäksi eri värisiä kirsikkatomaatteja, paprikaa, kanaa ja vuohenjuustoa niin johan lähtee nälkä ja vatsa tykkää. 🙂

Nyt sen oikeusteorian pariin. Kivaa keskiviikko-iltaa kaikille! 🙂