Treenimotivaatiota

11.1.2013 Teksti: Anna.fi

Uudenvuoden jälkeen monella alkaa elämäntaparemontti. Jotkut hakevat täydellistä elämäntapamuutosta, toiset lisäävät liikuntaa ja kolmannet jatkavat samalla, hyväksi havaitsemallaan linjalla. Aika monilla hyvinkin pienet asiat voivat olla niitä motivoivimpia. Minulle se suurin motivoiva tekijä on treenin jälkeinen hyvä olo, mutta myönnettäköön, että kivoilla treenivaatteilla ja -välineillä on osuutensa asiaan. 🙂

Keräilin teille netin syövereistä pirteitä, ja sitä kautta myös todella liikkumaan motivoivia vaatteita ja tavaroita..

Ylärivi: sininen treenipaita pitkillä hihoilla, pilates-setti, keltaiset urheiluliivit

Alarivi: treenitoppi, ab roller, treenicaprit, treenikengät, treenishortsit

Ylärivi: musta ulkoilutakki, vaaleat saappaat, valkoinen ulkoilutakki,
Alarivi: ruskeat talvikengät, pinkki jopo, toppahousut, punainen ulkoilutakki

Onko teillä alkanut uusi ja terveellisempi elämä uudenvuoden jälkeen? Millä te motivoitte itseänne? 🙂

sisältää mainoslinkkejä.

Puhutaanko teillä politiikasta? Asiantuntija kertoo, miksi politiikasta keskusteleminen voi syventää parisuhdetta

Onnellinen Jukka Rasila muutti naisystävänsä kanssa yhteen – ehti asua 16 vuotta ilman kumppania: ”Hän tekee minulle todella hyvää”

Sanna Rönnberg eli parisuhteessa, jossa hän antoi pettämisen ja valehtelun anteeksi kerta toisensa jälkeen: ”Päätin monta kertaa lähteä, mutta voimavarani eivät riittäneet”

Riitta-Liisa Roponen ei saa mistään muusta samanlaista nautintoa kuin kilpahiihdosta: ”Olisi helpompi lopettaa, jos tuntisin edes pientä kyllästymistä”

Anna Perhon kolumni: Saat mitä haluat – sitten joskus

Valmisruoat ovat kiireisen päivän pelastus! Annan toimitus listasi 12 oikeasti herkullista valmisruokaa – löydä uusi suosikkisi

Aloittelijan helppo pilatestreeni kehittää keskivartaloa ja vie vain 15 minuuttia – katso myös ohjattu videoharjoitus!

Näin valitset tavoitteisiisi sopivan aktiivisuusrannekkeen – itselle turhista ominaisuuksista ei kannata maksaa

Ethän sorru työpäivän aikana turhiin taukoihin? Aivotutkija kertoo, milloin tauko kannattaa oikeasti pitää

Tunnetko jo mukapastan ja mukaleivän? Näin ketodieetissä korvataan tavallinen riisi, pasta, kerma, leipä ja puuro

Kokosimme parhaat perinneruokareseptit alatoopista puolukkapöperöön – mitkä näistä ruoista kuuluvat herkkuihisi?

Vohveliraudasta tuli jälleen trendikäs – oletko jo paistanut sillä croissantteja, korvapuusteja tai quesadilloja? Kokosimme nerokkaimmat käyttöideat

Takatukka, kasarikiharat ja pottakampaus! Nämä miesten retrotukat tekevät paluun – listasimme miesten 4 trendikkäintä hiustyyliä

Osa ihmisistä kokee etäpalavereissa ulkopuolisuutta, joka tuntuu fyysisenä kipuna – ostrakismi voi olla niin ekstrovertin kuin introvertinkin ongelma

Ihosi pohjasävy ratkaisee, mitkä meikki- ja hiusvärit kannattaa valita – nämä sävyt sopivat kevät-, kesä-, syksy- ja talvi-ihmiselle parhaiten

Selvitä stylistin vinkeillä, oletko kevät-, kesä-, syksy- vai talvi-ihminen! Nämä värit pukevat eri ihotyyppejä parhaiten

Parisuhteessa vääristä syistä

Kyynistyä ei kannata, usko mieluummin hyvään

Tärkeää asiaa edellisestä postauksesta ja nettivihasta

20 syytä sille, miksi sinun viereltäsi tänä aamuna herännyt tyyppi on just hyvä sinulle

Päivän horoskooppi perjantai 5.3.

Päivän horoskooppi torstai 4.3.

Päivän horoskooppi keskiviikko 3.3.

Annan viikkohoroskooppi 4.−10.3.

Päivän horoskooppi tiistai 2.3.

Treenimotivaatiota

Kommentit

Peruuta vastaus

Lue myös

Suosittelemme

Yhden aikakauden loppu – Imetyksen päättyminen

Eteisen pientä muutosta

Herkulliset suklaabrowniet (vegaaninen, gluteeniton)