Xenia's day

Voimaa vihreästä

Teksti: Xenia

IMG_1297

Heipähei kaikille! Maanantaita eletään taas ja kohta olis mentävä ulos tekemään lumitöitä. Viime kerran jälkeen särki käsiä ihan mukavasti, mutta nyt on molemmilla lapsilla omat lumikolat niin hommahan tulee menemään varmasti todella nopeasti! 😉

Halusin tulla jakamaan teille nyt pari mehustusreseptiä, jotka sain Ecoskinin Johannalta hänen luonaan kasvohoidossa käydessäni. Siitä lisää myöhemmin, mutta nyt nämä kaksi ihanaa mehureseptiä jakoon. Todella hyvän makuisia ainakin mun makuuni ja täynnä kaikkea hyvää. Reseptistä tulee yksi lasillinen, eli suuremman määrän tehdessäsi tuplaat tai triplaat ainekset!

 

Vihreästä voimaa

  • 1 omena
  • 3 lehtisellerin vartta
  • 3 lehtikaalin lehteä
  • inkivääriä maun mukaan
  • puolikas sitruuna

Tämä on niin freesi ja antaa todella hyvän olon. Omenan tilalle Johanna suositteli vaihtoehtoisesti ananasta, joka toimii myös todella hyvin, kokeiltu on sitäkin.  Hyvänä pääsääntönä mehustuksessa on, että yksi hedelmä riittää ja sitruunaa tulee kaikkiin mehuihin. Tätä mä olen käyttänyt ja toistaiseksi en ole mennyt metsään.  Inkivääriä kannattaa lisäillä maltilla, sillä muuten mehusta saattaa tulla liian stydi. Tässä ei yritetä polttaa vatsaa vaan saada hyvän makuinen ja kaikin puolin terveellinen kombo aikaiseksi.

Raaka-aineita ei myöskään kannata sekoitella ihan miten tahansa jos mehun mausta haluaa myös nauttia.

Toinen hyvä kombo on seuraava:

Punaisesta energiaa

  • punajuuri
  • appelsiini
  • porkkana
  • puolikas sitruuna
  • inkivääriä maun mukaan

Suosittelen lämpimästi kokeilemaan ja jos ette vielä ole päässeet mehustuksen makuun niin suosittelen lämpimästi. Suosittelen myös ennen minkään koneen ostoa tutustumaan esimerkiksi tähän artikkeliin, jossa vertaillaan mehulinkoja ja mehupuristimia. Mulla on Philipsin mehupuristin, enkä vaihtaisi tätä mihinkään. Toki tässä menee aavistuksen enemmän aikaa kun mehulingossa, mutta mulle se tärkein ominaisuus on, että kaikki ravintoaineet säilyvät niin hyvin kuin mahdollista! 🙂

Ihanaa uutta viikkoa kaikille! Se on nyt kuulkaas ulkovaatteet päälle ja lunta kolaamaan!

 

Lue myös

X