avokadosmoothiebowl
Reseptit

Avokadosmoothiebowl

Avokadosmoothiebowl on kaunis ja terveellinen. Se sopii loistavasti aamupalaksi tai energisoivaksi välipalaksi.
Teksti: Teresa Välimäki Kuvat: Tommi Tuomi

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

2

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Avokadosmoothiebowl

  • 2 avokadoa
  • 2 hapokasta omenaa
  • 1 pieni banaani
  • 1 dl omenamehua
  • 1 dl mantelijuomaa
  • 2 rkl hunajaa
  • 1 rkl inkivääriä raastettuna

Viimeistelyyn

  • 1 omena viipaleina
  • 1 dl tuoreita tai pakastemarjoja
  • 2 rkl cashewpähkinöitä
  • 2 rkl kookoslastuja
  • tuoretta minttua

Valmistusohje

Avokadosmoothiebowl tehdään helposti näin:

1. Mittaa kaikki smoothien ainekset blenderiin. Sekoita tasaiseksi ja tarkista maku. Lisää tarvittaessa makeutta.

2. Kaada smoohtie kahteen keittokulhoon.

3. Lado omenaviipaleet, marjat, pähkinät, kookoslastut ja mintunlehdet kauniisti kulhon pinnalle ja nauti avokadosmoothiebowl heti.

Katso myös: Parhaat smoothie-reseptit kesään – 7 herkullista ja terveellistä smoothieta

Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä vai smoothie terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa

X