Hiljaisuuden retriitti sai puheliaan Iina Alangon ärtymään, mutta opetti myös kaikille tärkeän asian: ”On hyvä pohtia, miksi arjessa on niin vaikeaa pysähtyä”
Laura Malmivaara: ”Itsensä näkeminen kuvassa kauniina on ehdottoman tärkeää itsetunnolle”
Potkujen jälkeen moni harkitsee alan vaihtamista – psykologi kertoo, miksi hätiköinti ei kannata ja vinkkaa, miten asiassa kannattaa edetä
Valmentaja Virpi Sarasvuo tietää, kuinka arjen uudet rutiinit voivat auttaa elämänmuutoksessa – lue Virpin 6 vinkkiä
Työuupumus yllätti työtään rakastaneen Rosanna Marilan: ”Ennen ajattelin, että ansaitsen levon vasta sitten, kun olen täyttänyt muiden vaatimukset”
Netin deittikulttuuri laukaisi ulkonäkökriisin – miesten vaatimukset yllättivät viisikymppisen Astan
Itsekunnioitus syntyy omista valinnoista ja heijastuu ihmissuhteisiin – 4 tapaa lisätä itsekunnioitusta
