Terveys

Tee verenpainetesti – testaa terveystietosi ja katso, tiedätkö tarpeeksi verenpaineen vaaroista

Uhkaako kohonnut verenpaine henkeä? Voiko verenpaineen päätellä pulssista? Tee testi ja selvitä, onko sinulla verenpainefaktat hallussasi.
5.1.2019 Teksti: Sari Hannikainen Kuvat: iStock

Anna.fi:n verenpainetestin avulla voit selvittää, miten paljon tiedät verenpaineesta ja samalla saat päivitettyä tietosi. Kohonnut verenpaine on nimittäin hengenvaarallinen aikapommi.

Pitkittyessään kohonnut verenpaine alkaa horjuttaa verisuoniston ja sydämen terveyttä, joten viimeistään keski-ikäisenä kannattaa olla tietoinen verenpaineesta ja sen terveysriskeistä.

Verenpainetestin asiantuntijana on Sydänliiton ylilääkäri Anna-Mari Hekkala.

Verenpainetesti:



Koska verenpaine kannattaa mitata?

  1. Verenpaine kannattaa mitata vuorokauden aikana aamuisin ja iltaisin, jotta saadaan kuva verenpaineen vaihtelusta vuorokauden aikana.
  2. Jos epäilee työperäistä verenpaineen nousua, mittaus kannattaa tehdä myös työpäivän aikana tai pian töistä kotiin tultua.
  3. Muistathan, että pääsääntöisesti, ilman lääketieteellistä erityissyytä, verenpainetta ei kannata mitata liian usein. Parin päivän seurantajaksot muutaman viikon välein riittävät.

Lue myös

Suosittelemme