avokado-mokkasmoothie
Yhdistä aamun kaksi suosikkijuomaa. Avokado antaa mokkasmoothielle täyteläisen koostumuksen.
Reseptit

Avokado-mokkasmoothie

Lyö kaksi kärpästä yhdellä iskulla ja surauta smoothien joukkoon kahvia. Avokado ja mantelimaito tekevät koostumuksesta pehmeän ja täyteläisen.
Teksti: Taina Salovaara Kuvat: Niclas Mäkelä

Valmistusaika

alle 30 min

Vaikeusaste

Helppo

Annosmäärä

4

Arvostelu

Kiitos

Ainekset

Avokado-mokkasmoothie:

  • 3 dl vahvaa kahvia
  • 2 pientä avokadoa
  • 3 dl mantelimaitoa
  • 1-2 rkl vaahterasiirappia
  • 1 tl vaniljasokeria
  • pinnalle pähkinärouhetta

Valmistusohje

Avokado-mokkasmoothie tehdään helposti näin:

1. Valmista kahvijuoma ja anna sen jäähtyä.

2. Puolita avokadot, poista kivet ja koverra hedelmäliha tehosekoittimeen. Lisää muut aineet ja pyöräytä smoothie sileäksi.

3. Kaada smoothie laseihin ja lisää pinnalle pähkinärouhetta.

Katso myös:  Helpot ja raikkaat smoothiet x 15 – terveellinen vihersmoothie, treenaajan tehojuoma ja herkullinen marjasmoothie ovat oikeita vitamiinipommeja

Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä vai smoothie terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa

X