Puolukka-rahkajuoma
Puolukka-rahkajuoma on kevyt välipala, joka valmistuu hetkessä. Makeuta juoma tilkalla hunajaa ja lisää joukkoon auringonkukansiemeniä.
Ainekset
Puolukka-rahkajuoma
- 5 dl puolukoita
- sokeria tai hunajaa maun mukaan
- 1 rkl) (vaniljasokeria
- 2 rkl auringonkukansiemeniä
- 250 g maitorahkaa
- 2 dl rasvatonta maitoa
Valmistusohje
Puolukka-rahkajuoma valmistuu näin helposti:
Soseuta kaikki aineet monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa tasaiseksi, sakeaksi juomaksi. Voit myös soseuttaa aineet sauvasekoittimella korkeassa kannussa.
Kaada puolukka-rahkajuoma korkeisiin laseihin ja nauti kevyenä ja piristävänä välipalana.
Katso myös: Parhaat vihersmoothiet x 15: Terveelliset smoothiet virkistävät kehoa ja mieltä!
Katso myös Kotiliesi.fi: Smoothie bowl – smoothie kulhossa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous