Jos uuden liikuntaharrastuksen aloittaminen kiinnostaa, mutta olet lajista epävarma, kokeile Anna.fi:n testiä. Testi kertoo, mistä lajeista voisit innostua ja löytää pitkäaikaisen harrastuksen.
Uusi liikuntaharrastus piristää ja tuo onnistumisen elämyksiä. Kun oman lajinsa löytää, liikunta on hauskaa, ei pakkopullaa.
Mutta mikä liikuntalaji voisi sopia juuri sinulle? Tee testi ja selvitä, mitkä lajit sopivat sinun tavoitteisiisi, aikatauluihisi ja luonteeseesi!
Lue myös:
Rapakunnosta juoksijaksi – 5 vinkkiä, joiden avulla kuka tahansa oppii juoksemaan
Opi vihdoin uimaan rintauintia – 10 helppoa vinkkiä
Maastopyöräily on loistavaa treeniä luonnossa: kehittää lihaksia, koordinaatiota ja tasapainoa
Testissä 6 aloittelijalle sopivaa joogatuntia – Lue, mikä tunneilla yllätti
Emilia Vuorisalmi pelaa tennistä mieluiten miesten kanssa: ”Saan kiksejä voittamisesta”
Sinustakin kuntosalitreenaaja! 5 hyödyllistä vinkkiä aloittelijalle
Barre kehittää kehonhallintaa ja parantaa ryhtiä – aloittelija huomasi heti, missä lihaksissa laji tuntuu
Kommentit
Poiden pyöritys tai vannetanssi! Tekniikkaa ja aivopuoliskojen toimintaa harjoittavaa, myös tanssillista puolta mahdollista yhdistää. Tekee vaikutuksen varmasti katsojiin ja oppimiseen jää koukkuun. Pitäjänmäen aseman vieressä hyvät opet!
Kommentit
Poiden pyöritys tai vannetanssi! Tekniikkaa ja aivopuoliskojen toimintaa harjoittavaa, myös tanssillista puolta mahdollista yhdistää. Tekee vaikutuksen varmasti katsojiin ja oppimiseen jää koukkuun. Pitäjänmäen aseman vieressä hyvät opet!
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous