
Juttuvirta


Kategoriasta
Liikunta
Testissä hittilaji padel – vältä kaksi yleistä aloittelijan virhettä valmentajan vinkeillä

Kategoriasta
Liikunta
Kiinnostaako maastopyöräily, frisbeegolf tai suppailu? Hittilajien harrastajat kertovat, miten aloittelija pääsee parhaiten alkuun

Kategoriasta
Liikunta
Milloin liikuntaharrastus kannattaa aloittaa kaverin kanssa ja milloin on hyvä treenata yksin? Lue 6 erilaista kokemusta sekä psykologin vastaus

Kategoriasta
Liikunta
Liikunta parantaa muistia ja vilkastuttaa aivojen aineenvaihduntaa – testasimme padelin, tanssin ja HIIT-treenin, jotka tekevät aivoille hyvää

Kategoriasta
Liikunta
5 mahtavaa liikuntalajia mukavuudenhaluisille – näin kohotat kuntoasi helposti, nopeasti ja jopa huomaamattasi

Kategoriasta
Liikunta
Hulavanteen pyöritys kaventaa selvästi vyötäröä! Katso ohjevideo ja tee tämä 15 minuutin treeni päivittäin

Kategoriasta
Liikunta
3 ideaa luontoliikuntaan: canicross, frisbeegolf ja outdoor crosstraining

Kategoriasta
Liikunta
Haluaisitko aloittaa uuden liikuntaharrastuksen? Testaa, mitkä lajit sinulle sopivat

Kategoriasta
Liikunta