Kun pölyallergiasta kärsivä Katja Kervinen kokeili ensimmäisen kerran nenäteippiä, happitulva yllätti. Helpommin kulkeva ilma on tarkoittanut parempia yöunia ja vähemmän tukkoisia aamuja.
– Minulla on ollut heinäallergiaa aina. Puolitoista vuotta sitten kävin erikoislääkärillä asiasta ja heinäallergian lisäksi sain diagnoosin pölyallergialle, Breathe Right® -nenäteippiä kokeillut Katja Kervinen kertoo.
Perheen kaksi pientä koiraa pitävät huolen siitä, että pölyä kulkeutuu sisään joka ikinen päivä.
– En ole allerginen koirille, mutta niiden tuomalle pölylle kyllä. Pölyn määrän lisäksi myös sää vaikuttaa tukkoisuuteen. Kostealla ilmalla hengittäminen on helpompaa, kuivalla ilmalla hankalampaa, Katja Kervinen kuvailee.
Lääkkeet auttavat, kun röörit ovat tukossa. Tablettilääkitys ja kortisonipohjainen nenäsuihke pitävät oireet kurissa, mutta yöllä lääkkeiden teho ei aina riitä.
– Yö on aina tukkoisempi. Ennen lääkityksen saamista tuntui, että vaikka kuinka yritin kiskoa happea sisääni, sitä ei vain saanut riittävästi. Nyt nukahdan lääkkeiden ansiosta hyvin, mutta aamuyöstä tukkoisuus alkaa vaivata ja välillä siihen herää. Aamuisin olo on karstainen.
Ironista kyllä, Katja löysi nenäteipit juuri siksi, että oireet pitivät valveilla.
– Heräsin aamuyöllä tukkoisuuden takia valvomaan ja selailin hetken kännykkää. Nenäteippimainos tuli vastaan ja klikkasin itseni saman tien testiryhmään.
Nenäteippi laittoi ilman virtaamaan
Kun Katja laittoi ensimmäisen laastarin paikoilleen, tunne oli mykistävä.
– Ensimmäinen ajatus oli, että vau, voiko näin paljon happea tulla nenään? Laitoin laastarin suihkun jälkeen illalla ja tuntui, että ilmaa tuli aivan tulvimalla.
Ensimmäisinä öinä Katja nyppi unissaan laastaria irti. Sitten laastariin tottui ja se ei enää häirinnyt.
– Minulla on tukkoisten öiden jälkeen usein aamulla päänsärkyä. Ne vähenivät teipillä muutamassa päivässä. Öisin ei tarvitse nousta niistämään ja aamuisin olo ei ole yhä nuutunut kuin ennen. Ja minulle iski testikauden aikana myös flunssa ja jopa silloin tuntui, että hengitys kulki tavanomaista paremmin.
Teippi miellyttää myös käytettävyyden ansiosta.
– Pölyallergikkona nenää joutuu käsittelemään aika paljon. Arki on pahimmillaan jatkuvaa niistämistä, joudun laittamaan lääkkeitä ja jos limakalvot ärtyvät lääkkeistä, nenää pitää hoitaa öljysuihkeilla. Ei tuntunut kovin mukavalta laittaa nenään enää mitään lisää. Teippi on siinä suhteessa mukava käyttää, kun nenän limakalvoja ei tarvitse enää rasittaa enempää.
Nenäteipit tulevat kuulumaan arjen työkalupakkiin jatkossakin. Yöpöydänlaatikon lisäksi teippejä tulee tulevaisuudessa löytymään myös Katjan auton hansikaslokerosta.
Apua öisin ja päivisin
Katja oli yksi 21 osallistujasta Breathe Right® -nenäteippien testiryhmässä, joka muodostettiin Annan lukijoista lokakuussa 2022. Monella testiryhmäläisillä oli taustallaan jo pitkään jatkunutta kuorsausta, tukkoisuutta ja kehnoa unta.
Testaajista yli 80 prosenttia koki saaneensa apua tukkoisuuteen ja kuorsaamiseen. 23% vastaajista koki saaneensa tuotteen käytöstä merkittävää apua.
”Nenäteippi todellakin avasi nenän ja hengittäminen tuntui paljon helpommalta nenäteipin kanssa. Eron huomasi heti ja tunne oli että vau, hengittäminen voi tuntua tältä!”
”Nenäteipin kanssa tuntui, että yhdellä hengenvedolla sai paljon enemmän ilmaa ja hengittäminen oli helppoa. Vastaavasti, kun nenäteipin otti aamulla pois, meni nenäni välittömästi tukkoiseksi ja hengitys oli raskasta. Ero oli todella huomattava.”
Hieman yllättäen nenäteipistä löytyi myös apua rakenteelliseen vaivaan.
”Nenärustoni on hieman vääntynyt ja ilmanotto on siksi hankalaa. Nenäteippi auttaa hengittämään kunnolla nenän kautta ja parantaa merkittävästi unen laatua.”
Nenäteippi sopii lääkkeiden rinnalle ja suo unet myös puolisolle
Yhtenä positiivisena puolena testaajat mainitsivat mahdollisuuden käyttää uutta konstia vanhojen rinnalla. Nenäteippiä voi huoletta käyttää allergialääkkeiden kanssa ja tehostamassa niiden vaikutusta.
”Lääkkeetön vaihtoehto eikä näin ollen kuivata lääkkeiden tavalla nenän limakalvoja. Auttoi myös flunssanenän aukipitämisessä yöaikaan.”
Tosin testiryhmässä saatiin myös viitteitä siihen, että välillä lääkityksiä pystyi jopa vähentämään.
”Koko testiaikana ei tarvinnut käyttää avaavia nenäsuihkeita, vaikka oli pieni nuhakin.”
Hyvät vaikutukset laajenivat myös perhepiiriin.
”Se, etten kuorsannut helpotti vaimon nukkumista. Hengittäminen nenän kautta tuntui normaalia helpommalta.”
Käyttö vaati noin kolmasosalta vastaajista pientä harjoittelua. Nenäteippi oli ensimmäisellä kerralla saattanut irrota tai testaaja oli unissaan rapsutellut teippiä irti. Muutaman yön jälkeen ongelmia ei kuitenkaan enää testiryhmäläisillä ilmennyt.
Hyvin pienellä vaivalla saatiin siis monessa taloudessa hyviä tuloksia.
”Positiivinen kokeilu. Tuntuu uskomattomalta, jos vuosien vaiva (kuorsaaminen) voi näin helposti helpottua.”
