Kasviskvinoa ja kurkkuraita
Ainekset
- 1 sipuli
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 porkkana
- 1 tl öljyä
- 1 dl kvinoaa
- 1 tomaatti
- 2 dl kasvislientä
- 1 dl soijajogurttia
- pala kurkkua raasteena
- tuoreyrttejä maun mukaan
- ripaus suolaa ja pippuria
Valmistusohje
1. Kuullota silputut sipulit ja pieniksi kuutioiksi leikattu porkkana öljyssä. Lisää kvinoa ja kasvisliemi. Hauduta kunnes ryynit ovat kypsyneet.
2. Paloittele tomaatti kvinoan joukkoon. Mausta pippurilla. Sekoita kuivaksi puserrettu kurkkuraaste jogurttiin. Mausta ripauksella suolaa ja pippurilla. Lisää reilusti tuoreita yrttejä.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous