Täyteläinen raakapuuro
Täyteläisen raakapuuron jujuna on porkkana, jota on käytetty sekä raasteena että mehuna. Puuron voi tehdä vegaanisena, kuten ohjeessa, tai maitotuotteista. Käytä silloin tavallista jogurttia ja maitoa.
Ainekset
- 1 porkkana
- 4 kuivattua viikunaa
- 2 rkl pähkinöitä tai ruskeita manteleita
- 2 dl kaurahiutaleita
- 1 dl vegaanista jogurttia (esimerkiksi kaura- tai soijajogurttia)
- 2 rkl chiansiemeniä
- 2 dl kasvimaitoa
- 2 dl porkkana- tai appelsiinimehua
Valmistusohje
1. Raasta porkkana hienoksi raasteeksi. Silppua viikunat ja rouhi pähkinät tai mantelit.
2. Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna puuron tekeytyä jääkaapissa yön yli. Jos puuro on liian paksua, ohenna sitä maidolla tai mehulla.
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous