Jogurttia ja marjoja

18.4.2012

Teksti:

Anna.fi

Ainekset

2 dl tuoreita tai pakastemarjoja
1 rkl fariinisokeria
2 dl rasvatonta maustamatonta jogurttia
1 dl mysliä

Valmistusohje

1. Sekoita marjat ja fariinisokeri. Jos käytät pakastemarjoja, sulata ne ensin hileisiksi. Kokoa laseihin kerroksittain marjoja, jogurttia, mysliä jne.

Vinkki: Vaihtelua reseptiin saat käyttämällä erilaisia marjoja tai korvaamalla ne hedelmillä tai hedelmäsoseella.

Ravintosisältö/annos

Kcal 230
KJ 970
rasva (g) 2
tyydyttynyt rasva (g) 0,5
kuitu (g) 3
kolesteroli (mg) 5
suola (g) 0

X