Juttuvirta
Yleisurheilun voi aloittaa aikuisenakin – ”Pikajuoksutreeneissä kukaan ei katso, olenko hidas vai nopea”
Uupumuksen koettelema Touko Aalto oppi terapiassa armollisuutta – ”Kaikessa ei tarvitse onnistua täydellisesti”
Riko rutiinit, opettele uutta, lepää + 12 muuta tapaa, joilla suojaat muistia jo työikäisenä
