Pippa Laukan mielestä käsityksemme liikunnasta on vinoutunut: "Puutarhassa huhkiminen voi olla terveysliikuntaa parhaimmillaan"

Jalkateräjumppa huoltaa myös polvia, lonkkaa ja selkää – kokeile 5 helppoa harjoitetta

Farmaseutti Hanna Keränen muutti ekoyhteisöön, jossa elämänmeno on rauhallisempaa: "Ekoasuminen hoitaa terveyttä kokonaisvaltaisesti"

Kovettumien raspaus vain kiihdyttää ihon paksuuntumista – hoida jalkapohjat pehmeiksi ammattilaisen ohjeilla

Huippusuosittu frisbeegolf on tekniikkalaji, joka kehittää myös hermoja – "Haasteellista hommaahan tämä on aloittelijalle"

Iskeekö aterian jälkeen heikko olo ja makeanhimo? Saatat olla hiilihydraattiherkkä – lisää ruokavalioosi verensokerijarruja

Miten tukea vakavasti sairastunutta? Osa alkaa avuttomuuttaan jopa vältellä läheistään – toimi sen sijaan näin

Kaalipaistos

7 upeaa patikointireittiä Euroopassa – mukana Karhunkierroksen vähemmän tunnettu haastaja

Pelastajasyndrooma ajaa Helin, 45, toistuvasti hoivaajan rooliin parisuhteessa: "Uskoin naiivisti, että rakastamalla voin parantaa alkoholistin"