Pitkä parisuhde – Miksi yhteen kasvaminen kannattaa?
Elämää halutaan elää täysillä. Ihmissuhteistakin on tullut investointien kaltaisia kohteita, joiden odotetaan jatkuvasti antavan tuottoa ja täyttä korkoa vastineeksi niihin sijoitetusta ajasta ja vaivasta. Ja jos parisuhteesta ei saa irti haluamiaan asioita, on syytä lähteä etsimään onnea muualta. Vai onko? Kannattaisiko sittenkin oppia nauttimaan arjesta ja selviytymään kriiseistä, sitoutua ylä- ja alamäkiin?
Odotukset parisuhteelta ovat tänä päivänä korkealla. Kun hynttyyt on lyöty yhteen, on toiveissa unelmien puoliso vastaamassa omiin tarpeisiin – kumppani, jonka kanssa nautiskella ihanasta pesänrakennuksesta ja uusista kokemuksista. Ja sitten alkaa arki.
Pitkä parisuhde ei ehkä ole tämän hetken trendikkäimpiä asioita, ja monissa parisuhteissa yhdessä pysyminen ei vakavien ongelmien vuoksi olisi viisastakaan. Kuitenkin sitoutuminen läpi ylä- ja alamäkien tuo tutkitusti hyvinvointia niin itselle kuin muillekin. Pitäisikö parisuhteisiin suhtautua nykyistä pitkäjänteisemmin ja luottaa siihen, että kriisien ja arjen keskeltä löytyy jotain aitoa ja ainutlaatuista.
Pätkästä suhteesta pitkään
Tilastot osoittavat, että avioliittojen kestoajat ovat lyhentyneet. Avoliittojen tiedetään purkautuvan tätäkin herkemmin.
– Uskon, että nimenomaan ne, jotka tavoittelevat kokoaikaista onnea, ovat niitä jotka elävät pätkäsuhteissa, parisuhdeterapeutti, KT, Tuula Pukkala sanoo. Kun rakastumisen huuma hälvenee, suhde arkipäiväistyy. Pätkäsuhteessa päästäänkin vasta sitoutumisen alkumetreille. Eriasia sitten on, voiko elämässä todella valita vain rusinoita pullasta.
– Ajallemme on tyypillistä myös yksilöllisyyden korostaminen ja riippumattomuus muista, Tuula jatkaa.
– Toisaalta puolisoiden tunneyhteyden puuttuessa monet ovat liian kärsimättömiä yrittämään yhdessä eteenpäin. Enää suhteita eivät pidä koossa taloudelliset tai moraaliset syyt kuten vuosikymmeniä sitten, eivätkä valitettavasti aina edes yhteiset lapset. Eroamisesta on lisäksi tullut helpompaa ja hyväksytympää.
Yhteenkasvaminen silti kannattaa. Pitkä liitto ei toki ole automaatti onnelliseen elämään, mutta pitkäkestoinen ja tyydyttävä parisuhde on tutkimusten mukaan monellakin tapaa eduksi hyvinvoinnille. Sen uskotaan jopa vahvistavan ihmisen immuniteettijärjestelmää!
Tuula Pukkala kertoo, että pitkä parisuhde luo ainutlaatuista turvallisuuden tunnetta. Vaikeuksista ja kriiseistä selviäminen rakentaa luottamusta, jonka varassa puolisot pystyvät olemaan omia itsejään ja jopa eheytymään lapsuutensa tunnehaavoista.
Jos pariskunnalla on lapsia, on heillä entistä enemmän syitä sitoutumiseen. Tuula Pukkalan mukaan lapsuuden koti piirtyy jokaisen lapsen sydämeen ja mieleen ikäänkuin sisäisenä karttana. Tämä kartta muokkaa heidän loppuelämänsä odotuksia, toiveita ja pelkoja, ja vaikuttaa myöhemmin aikuisena solmittujen ihmissuhteiden rakentamiseen.
Pitkän parisuhteen rakennuspalikoita
– Tutkimusten mukaan pitkäkestoisessa suhteessa elävillä on yleensä paremmat vuorovaikutustaidot kuin eroon päättyneillä puolisoilla, Tuula kertoo.
– Nämä kommunikointitaidot eivät välttämättä ole puolisoilla valmiina, vaan he ovat opetelleet niitä pysyäkseen yhdessä. Tunteista, tarpeista ja toiveista on tärkeää viestiä, kumpaisenkin.
Jotkut pariskunnat selviävät kahdestaan, jotkut saavat apua parisuhdekirjallisuuteen tutustumisesta tai erilaisista parisuhdetapahtumista ja toisten solmut aukeavat ammattiapuun nojaten. Mikäli parisuhteessa samankaltaiset ongelmatilanteet alkavat toistua ja ollaan kerta toisensa jälkeen umpikujassa, saattaa olla oikea hetki hakea ammattiapua.
Tuula Pukkala jatkaa vielä, että sitoutuessaan parisuhteeseen ei tarkalleen ottaen tiedetä, mihin sitoudutaan. Edessä on todennäköisesti niin onnellisia kuin onnettomiakin päiviä. Sitoutumisen vahvuutta testataan oikeastaan vasta sitten kun tulee hankalia aikoja.
– Jos on elämässään saanut monet asiat helposti, ei ole joutunut odottamaan tai tekemään työtä saadakseen jotakin itselleen merkittävää tai ei koskaan ole kokenut pettymyksiä, sitkeyttä ei ole kehittynyt ja eikä parisuhteeseen sitoutuminenkaan ole välttämättä helppoa, Tuula sanoo.
– Täydellisiä liittoja ei varmastikaan ole. Mielestäni kriisit ja vaikeudet kuuluvat elämään helpolta ja aurinkoisilta tuntuvien ajanjaksojen ohessa. Mutta sitoutumalla toiseen läpi valojen ja varjojen on mahdollista kokea elämän koko syvällisyys. Lisäksi Tuula Pukkala muistuttaa, että joillekuille sitoutuminen on paljon vaikeampaa kuin toisille omasta taustasta johtuen.
– Rohkenen väittää, että mikään muu ihmissuhde ei haasta yksilöä kohtaamaan itseään – omia kipu- ja kasvukohtiaan – vaikuttavammin kuin parisuhde. Kriisit ovat aina portteja uuteen ja erilaiseen elämään, Tuula rohkaisee.
– Olennaisinta kaikissa vuorovaikutussuhteissa on vastaan tulemisen taito. Toisen tyytymättömyyteen on vastattava pyrkimällä löytämään yhdessä avaimet lukkojen aukaisuun.
Pitkä parisuhde on tutkimustenkin valossa yksi mahdollisuus onnellisempaan elämään. Mitä mieltä olet itse? Millaisia kokemuksia sinulla on pitkän parisuhteen hyödyistä? Miksi yhteenkasvaminen omasta mielestäsi kannattaa?
Lue lisää pitkän parisuhteen vaalimisesta:
Pariterapeutti Tuula Pukkala
Lähteet:
Määttä K. (2006). Kestävä parisuhde. WSOY
Pukkala, T. (2007). Pitkän parisuhteen salaisuus. Otava
Teksti: Unna Reitamo
Kommentit
Takana kohta 29 v. 4 lasta. En vaihtaisi.. Olin 17 v ja mieheni 19 kun aloimme seurustella ?
Kommentit
Hei!! Meilläkin on ”pitkä parisuhde”,kolmekymmentäseitsemän vuotta tulee täyteen keväällä,ja joo,edelleenkin olemme onnellisia,että naimisiin mentiin!!Mutta täytyy myöntää että ei todella koko aikaa ”ruusuilla olla tanssittu”!!Mutta eihän me niin ajateltukaan,vaan olemme ottaneet elämän sellaisenaan kuin se meille on tarkoitettu!!Siis,vastoinkäymisiä on ollut ja niistä selvitty,ja luojan kiitos,että elämä ei ole ollut niin itsestään selvää..se jos mikä kasvattaa luonnetta, kuin myöskin toisen ihmisen arvostusta!!Mutta,mikä parasta elämisessä on,terveenä pysymisen jälkeen,niin..LAPSET JA LASTENLAPSET!! Rakkaudesta syntyneet…kuin myös että,edelleen rakastamme toisiamme..ei ehkä niin ”intohimoisesti” kuin alkuaikaan,mutta RAKKAUS on ja pysyy aina,ja sen huomaa vaikkapa..silmäniskusta,posken hipaisusta,ihanasta tuijotuksesta..siitä karhumaisesta syleilystä..näistä on maidän pitkä suhde tehty!!!
Olemme olleet yhdessä mieheni kanssa jo 33 vuotta, josta naimisissa pian jo 26 vuotta.Viime kesänä vietimme siis hopeahääpäivää.
Olimme 15 vuotiaita, kun tutustuimme ja moni sanoi meille tuolloin, että eihän tuo voi kestää, kun olette vielä niin nuoriakin. Mutta tässä olemme, onnellisesti naimisissa ja lapsiakin on kertynyt viisi.
Toki olemme matkan aikana kokeneet jos minkälaista, iloja ja suruja.
Olemme kuitenkin selvittäneet aina ongelmamme ja puhumme kaikesta.
Olemme opettaneet myös lapsillemme, että kaikesta kannattaa aina puhua, oli se sitten iloista tai ikävää. Kaikki viisi lasta on rakkaudella tehty ja rakastamme heitä kaikkia tasapuolisesti.
Toisiamme rakastamme edelleen kiihkeästi, voisi jopa sanoa, että rakkautemme on vain kasvanut ajan myötä.
Olemme alusta asti olleet toisillemme uskollisia ja rehellisiä. Kun sen on kerran luvannut, niin se pitää.
Meillä on mieheni kanssa myös yhteinen harrastus ja nautimme siitä molemmat kovasti.
Annamme myös tilaa toisillemme ja teemme omiakin juttuja.
Kirjoittelen itse aikani kuluksi mm. blogia ja sitä voi halukkaat käydä lueskelemassa seuraavasta osoitteesta.
http://latindance-elmnpyrteiss.blogspot.com/
Tuosta blogista löytyy mm. elämäntarinani ja runoja joita kirjoittelen.
Ja paljon kaikkea muuta.
Älä kuitenkaan kopsaa runojani tai muita tekstejäni ilman lupaani!
Kyllä pitkä hyvä ja hyvin toimiva parisuhde tuo onnellisuutta sekä turvallisuutta elämään ! Oman puolisoni kanssa aloitimme seurustelun teineinä. Yhteistä elämää on nyt takana 29 vuotta.
Luottamus, vahva yhteenkuuluvaisuuden tunne, rakkauden lisänä luja ystävyys tuovat molemmille turvallisuuden tuntua ja tiedon siitä, että tapahtui maailmassa mitä tahansa, toinen seisoo siinä rinnalla ja yhdessä selvitään mistä tahansa. Normaali arki on helppoa, kun tietää mistä toinen pitää ja mitä toinen haluaa. Kriisitilanteissa tietää kuinka toimitaan yhdessä ja kuinka selvitään ongelmista. Aina ei tarvitse edes puhetta, kun tietää jo toisen ajatukset pelkästä katseesta. Parhaimmillaan elämä on kuin ruusuilla tanssimista.
Maailma on paljon helpompi paikka elää tutussa ja turvallisessa ilmapiirissä, toisen ihmisen kanssa jonka tuntee paremmin kuin omat taskunsa. Ei tarvitse kenenkään kanssa riidellä ja ihmisellä on hyvä ja rauhallinen olo. Ihminen kestää paljon paremmin ulkopuolisia paineitakin, eikä mitkään asiat hätkäytä.
Kyllä kohta 34 vuotta olleina ja kakarana aloitettu..on ollut monenlaisia vaiheita, mutta niistä on tullut elämän makuisia moninen tunteineen. Lapset ja lapsenlapset valtaavat välillä kodin ja on kiva, kun on oikeat mummo ja pappa läsnä..:) Kannattaa satsata itseen ja toiseen eli yhdessä olemme vahvoja.Kunnioitus erilaisuutta kohtaan sekä tilan antaminen ja keskustelu taito ovat pitäneet yhdessä, niin ja tietysti alati muuttuva rakkaus.
Tosi kiva teksti, vaikken parisuhteessa olekaan! Kannatan kuitenkin pitkää parisuhdetta, tässä jutussa paljon sitä puoltavia asioita!:)
Pitkässä parisuhteessa on joskus kyllä vaikea pitää ” hohto” yllä. Olimme naimisissa 10 vuotta ja sitten erosimme mieheni kanssa kun mikään ei tuntunut enää miltään. Löysimme toiseme kuitenkin uudelleen ja nyt suhde on toiminut paljon paremmin. käymme silti säännöllisesti parisuhdeneuvonnassa ja siitä on ollut mieletön apu! Joku mainitsi että heillä on yhteinen tanssi harrastus, varmasti toimii! Laitan tähän linkin paikan missä käyme mieheni kanssa. Suosittelen http://www.katajary.fi/
Olen 20-vuotias nuori mies, joka seurusteli 4 vuotta ihanan naisen kanssa. Suhteessa paljon tähän ikään. Erosta on nyt 4 päivää, joten melkoinen tunnevyöry on vieläkin päällä, mutta yritän analysoida menneitä vuosia parhaani mukaan.
Parisuhde antoi mulle paljon: paransi itseluottamusta, opin ymmärtämään itseäni paremmin ja ottamaan paremmin myös huomioon toisen tarpeita. Se oli elämäni ensimmäinen vakava seurustelusuhde. Sain kokea hänen kanssaan uskomattomia kokemuksia, ja ne ovat varmasti hyviä matkaeväitä tulevaisuutta ajatellen. Tuntuu vain surulliselta, ettei se voinut jatkua pidempään, mutta nyt on aika kääntää uusi sivu elämässä – yhtä suurta seikkailua rikkaampana. Ehkä joku päivä meidänkin tiet taas kohtaavat.
Omista kokemuksistani ja havainnoistani päätellen sanoisin, että useimmista parisuhteista puutuu läheisyys, mikäli ne eivät ole jo johtaneet särkyneisiin sydämiin. Voin suositella erästä hyvin erilaista kirjaa joka kuvailee parisuhteita ja rakkautta, sekä niissä olevia ongelmia. Kirja ei antanut valmiita vastauksia ja kaavoja, vaan auttoi minua ymmärtämään asioita erittäin syvällä tasolla. Kirja on ”Särkyneiden sydänten aktiivityökirja”, ja se sopii niin särkyneiden sydänten ehkäisyyn kun korjaamiseenkin. Lisätietoa täällä: http://www.alkuajatus.org/suomi/kirja02.html
Takana kohta 29 v. 4 lasta. En vaihtaisi.. Olin 17 v ja mieheni 19 kun aloimme seurustella ?
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous