Sitruunainen matcha-viherjuoma
Pirteä viherjuoma sekoitetaan lehtikaalista, avokadosta ja omenoista. Tyrnit ja sitruunamehu tuovat juomaan ihanan kirpeyden. Jos haluat lisävirtaa, raasta juoman joukkoon tuoretta inkivääriä. Salaattipirtelö kannattaa nauttia heti sekoittamisen jälkeen, sillä vesiliukoiset vitamiinit alkavat haihtua nopeasti.
Ainekset
Sitruunainen matcha-viherjuoma:
- 100 g lehtikaalia
- 2 varsisellerinvartta
- 1 vihreä omena
- 1 avokado
- 6 dl omenatäysmehua
- 1/2 ruukkua sitruunamelissaa
- 3 rkl pakastetyrnejä
- 1/2 sitruunan mehu
- 1 rkl matchateejauhetta
- 1 rkl hunajaa
- ripaus suolaa
Valmistusohje
1. Huuhtele lehtikaalit ja varsiselleri, leikkaa pienemmiksi paloiksi.
2. Kuori omena, poista kanta ja siemenkota. Halkaise avokado, kaavi hedelmäliha tehosekoittimen kulhoon.
6. Paista fileitä pannulla öljytilkassa kalafileen paksuudesta riippuen 2–4 minuuttia molemmin puolin.
3. Kypsennä 225-asteisessa uunissa 25–30 minuuttia kasvisten koosta riippuen. Jos haluat kasviksille ruskean pinnan, nosta kasvikset hetkeksi grillivastuksen alle.
3. Mittaa kaikki ainekset avokadon joukkoon. Pyöräytä sileäksi juomaksi.
Kommentit
Jo toinen jossa ohjeessa kalaa vaikka aineluettelossa ei.
Kommentit
No jopas oli ohje, kun hedelmäjuonaan lisättiin vielä kalfileet ja uunissapaistoaika!
Jo toinen jossa ohjeessa kalaa vaikka aineluettelossa ei.
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous