Julkkikset

Karita Tykän parisuhdevinkki: Kuuntele kumppaniasi – toiselle ei voi olla aidosti läsnä, jos samalla selaa somea

Karita Tykkä muistuttaa, että kuuntelemisen taito on parisuhteessa tärkeää. Karita pyrkii kuuntelemaan kumppaniaan joka päivä.

Teksti:
Eveliina Lauhio
Kuvat:
Pekka Mustonen/Otavamedia

Karita Tykältä on kysytty parisuhdevinkkejä.

Karita Tykkä muistuttaa, että kuuntelemisen taito on parisuhteessa tärkeää. Karita pyrkii kuuntelemaan kumppaniaan joka päivä.

Rakkaudella, Karita -nimistä blogia pitävä hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä, 42, saa someseuraajiltaan paljon kysymyksiä hyvinvointiin liittyen. Häneltä on muun muassa kysytty vinkkiä hyvään parisuhteeseen.

– Ensin ajattelin, että mikäs minä olen ketään neuvomaan. Laitoin kuitenkin silmäni kiinni ja kuulostelin, nouseeko sisältäni jotakin sanottavaa. Selvänä vastauksena sain kuuntelemisen taidon, Karita kertoo.

Kuuntelemisen taito on Karita Tykälle tärkeää

Kuunteleminen on Karitalle parisuhteen ja muiden läheisten ihmissuhteiden perusta. Karitan mielestä se on yksi arvokkaimmista asioita ihmisten välillä. Toista kuuntelemalla oppii jatkuvasti lisää itsestään.

Karita Tykkä pyrkii kuuntelemaan kumppaniaan joka päivä. Silloin laitetaan kännykät ja tietokoneet kiinni.

– Toiselle ei voi olla aidosti läsnä, jos samalla selaa somea. Hyvä hetki kuunnella kumppania on esimerkiksi illallispöydässä. Silloin voi katsoa toista silmiin ja kysyä, että miten päiväsi on mennyt.

Karita Tykkä Ravintola Penélopen avajaisissa Helsingissä.
Karita Tykkä Ravintola Penélopen avajaisissa Helsingissä.

Karita korostaa myös oman itsensä kuuntelemisen merkitystä.

– Meditoin joka aamu ja ilta. Se on minulle voimavara, jolla jaksan arjessa ja työssäni.

Lue myös:

Karita Tykkä: ”Ystävän kuolema opetti arvostamaan elämää”

Karita Tykkä: ”Hyvinvointiasioissa on menty pylly edellä puuhun”

Eroon sokeririippuvuudesta – Karita Tykkä vaihtoi karkit raakaruokaan

Kropassa tukkoinen olo? Kokeile Karita Tykän lyhyttä puhdistuskuuria

X