Kristiina Mäkelä tekee arvokisoihin kunnon meikin – kenen tahansa mielestä erittäin hyvästä syystä

Ennen kisoja kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelä tekee kestävän meikin. Kotioloissa riittää kevyempikin ehostus.

Kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelä, 30, tähtää kohti elokuisia Budapestin MM-kisoja. Kilpailuun valmistautumiseen kuuluu myös meikki.

– Meikin teko vie ajatukset hetkeksi muualle. Se on myös tapa kuluttaa aikaa. Teen meikin huolellisesti, sillä sen pitää kestää koko kisan ajan enkä voi korjata sitä kesken suorituksen. Se, että tunnen itseni kauniiksi, tuo lisää itseluottamusta, Kristiina kertoo.

Olen saanut kiitosta, kun olen meikannut muita.”

Kristiina on oppinut meikkaamaan yritysten ja erehdysten kautta. Hän on ottanut neuvoja meikkausoppaista ja maskeeraajilta.

– Tykkään näperrellä. Kasvot ovat kuin kangas, johon voi kokeilla erilaisia värejä ja tyylejä. Olen saanut kiitosta, kun olen meikannut muita. Se on lisännyt rohkeuttani kokeilla. Kerran meikkasin äitini ja siskoni häihin.

Millainen on ihonhoitorutiinisi, Kristiina Mäkelä?

Minulle on tärkeää suojata ihoni auringolta. Erityisesti talvella ihoni kuivuu helposti ja tuntuu kiristävältä. Sen vuoksi käyn suihkussa vain tarpeen mukaan. Talvella käytän öljyä, muulloin kosteusvoidetta.

Miten meikkaat?

Kun teen kevyen meikin omaksi ilokseni, aikaa menee alle kymmenen minuuttia. Kasvoille levitän Lumenen CC-voiteen. Silmämeikkiin käytän Lumenen ruskeaa maskaraa, joka näyttää lähes mustalta, ja saman sarjan kulmakynää, jonka kapealla kärjellä saan tehtyä viimeisteltyä jälkeä.

Toisinaan haluan päästä vielä vähemmällä ja otan kestovärjäyksen kulmiin ja ripsiin.

Kun olen kameroiden edessä, tarvitsen vahvemman meikin. Teen rajaukset kajalkynällä ja levitän ruskeaa tai punertavaa väriä luomille. Korostan kasvojani persikan sävyllä ja teen varjostuksia aurinkopuuterilla. Voin myös lisätä glitteriä kulmaluulle. Tarpeen mukaan käytän puuteria.

Miten suhtauduit ulkonäköösi nuorempana, entä nyt?

Arvelen, että moni meistä on teininä ollut epävarma ulkonäöstään. Minulle toi paineita saamani julkisuus, kun aloin menestyä nuorten kisoissa.

Muistan, miten kauhistelin ensimmäistä minusta julkaistua lehtikuvaa. Mielestäni minulla oli pienet tihrusilmät. Iän myötä itseluottamukseni on kasvanut.

Miten hiustyylisi on vaih­dellut?

Hiusteni väri on muuttunut platinablondista punaiseen ja tummanruskeaan. Luonnollinen värini on lähinnä maantienruskea.

Olen kokeillut myös erilaisia kampauksia. Minulla oli ihan lyhyet hiukset vuonna 2010 ja polkkatukkakin välillä, mutta tällä hetkellä minulla on pitkät vaalennetut hiukset, jotka ovat usein ponnarilla.

Yritän rasittaa hiuksiani mahdollisimman vähän. Käytän kampaamotuotteita pesuun ja hoitoon, johon kuuluu myös hiusnaamio. Kesällä suojaan tukkani auringolta. Muotoilen kampaukseni kiharrussauvalla tai suoristusraudalla.

Mitkä ovat hyvinvointisi kulmakivet?

Kolme tärkeää asiaa ovat treeni, lepo ja ravinto. Minulla on uni- ja ravintoasiantuntija käytettävissäni. Pyrin nukkumaan vähintään kahdeksan tuntia yössä. Ruokailussa käytän maalaisjärkeä. Kokoan annokseni lautasmallin mukaan.

Fyysisen treenin lisäksi myös henkinen puoli on tärkeää. Sen vuoksi käyn keskustelemassa kilpaurheiluun erikoistuneen psykologin kanssa säännöllisesti.

Sinua voi kiinnostaa myös:

1. Julkkikset

   Kolmiloikkaaja Kristiina Mäkelä psyykkasi itsensä ennätystulokseen univajeisena ja huonovointisena: "Otin mielenhallinnan keinot käyttööni"

2. Ihmissuhteet

   Urheilutoimittaja Laura Arffman ja hiihtäjä Anssi Pentsinen osuivat aikanaan samaan baariin – se oli menoa

3. Julkkikset

   Urheilutoimittaja Petra Manner listaa lempiasiansa ja vihaa kaikenlaisia listoja