Mustikka-pellavasmoothie
Mustikka-pellavasmoothie herättää lempeästi. Marjainen voimajuoma syntyy, kun lisäät pellavarouhetta smoothien joukkoon. Pellavarouhe on terveellinen kuidun lähde.
Ainekset
Mustikka-pellavasmoothie
- 2 dl maustamatonta jogurttia
- 1 dl mustikoita
- 2 rkl hunajaa
- 1 rkl pellavarouhetta
Valmistusohje
Mustikka-pellavasmoothie valmistuu näin helposti:
1. Mittaa jogurtti, mustikat ja hunaja tehosekoittimen kulhoon ja pyöräytä tasaiseksi.
2. Sekoita joukkoon pellavarouhe, anna tasaantua hetki ja nauti mustikka-pellavasmoothie kylmänä.
Katso myös: Smoothie x 10 – poimi terveelliset reseptit aamuun ja iltaan
Lue myös: Onko hedelmä smoothieta terveellisempää? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous