Juotava vihersmoothie
Juotava vihersmoothie on ravinteikas välipala niin kuntoilijalle kuin koko perheellekin. Kermainen koostumus syntyy avokadosta, raikas makuvivahde tuoreesta mintusta.
Ainekset
Juotava vihersmoothie
- 1/2 prk (227/140 g) ananasmurskaa
- noin 2 dl appelsiinimehua tai vettä
- 1 avokado
- 1 dl pinaattia tai rucolaa
- 1/2 dl tuoretta minttua
- 1/2-1 limetin mehu
Valmistusohje
Juotava vihersmoothie valmistuu näin helposti:
1. Pane kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi.
2. Ohenna juotava vihersmoothie vedellä tarpeen mukaan. Tarkista smoothien maku.
Katso myös: Smoothie x 10 – katso terveelliset reseptit aamuun ja iltaan
Katso myös Kotiliesi.fi: Onko hedelmä smoothieta terveellisempi vaihtoehto? Ravitsemusterapeutti vastaa
Kommentit
Virkistä viikkoasi Annalla!
Katso tarjous