Hyvinvointi

Urheiluvammat – Lihasaitiosyndrooma eli penikkatauti

Teksti: Anna.fi

Säären etuosassa tuntuu kipua. Kyse saattaa olla ns penikkataudista eli lihasaitiosyndroomasta. Penikkatauti saa alkunsa harjoittelun tai äkillisen vamman seurauksena ja vaikeuttaa harjoittelua oleellisesti.

Lihasaitiosyndrooma eli penikkatauti

Säären lihaksistoa ympäröi vahva, kireä sidekudoskalvo, joka kiinnittyy sääri- ja pohjeluuhun. Kalvo jakaa lihakset 4 erilliseen lihasryhmään ns. aitioihin. Näiden aitioiden kiputiloista on siis kysymys.

Usein syynä penikkatautiin ovat myös vääränlaiset jalkineet, joiden iskunvaimennus saattaa olla huono tai kulunut loppuun. Myös Juoksualustaa kannattaa miettiä, mitä kovempi alusta sitä helpommin lihasaitiot kipeytyvät. Vamman hoito onkin paljolti ennaltaehkäisevää ja hoidettavissa lihashuollon avulla.

Teksti: Markus Soini / tuuli.net 16.11.2005

X